在醫(yī)生或護士的陪同下所測得的血壓值偏高,收縮壓>140mmHg,并且舒張壓>90mmHg,而自己在家中測得的血壓在正常范圍以內(nèi)是白大衣高血壓的癥狀。
建議改善自身的生活習慣,注意作息規(guī)律,控制好體重,減少鹽類食物的攝入,做到低鹽、低脂飲食,學會疏導情緒,避免焦慮。
在醫(yī)生或護士的陪同下所測得的血壓值偏高,收縮壓>140mmHg,并且舒張壓>90mmHg,而自己在家中測得的血壓在正常范圍以內(nèi)是白大衣高血壓的癥狀。
建議改善自身的生活習慣,注意作息規(guī)律,控制好體重,減少鹽類食物的攝入,做到低鹽、低脂飲食,學會疏導情緒,避免焦慮。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測