大便不易沖,可能是吃了太多油脂、高蛋白的食物,很多職場的人士,吃的很不均勻,除了肉還是肉,蔬菜和水果都偏少,腸子容易像油煙機一樣,經(jīng)常年累月地殘留,油脂會越來越多。
總愛吃高油、高蛋白的食物,油脂蛋白無法全部消化和吸收,于是解出的大便,就像沙子加了水泥一樣,變得又硬又重,不容易沖掉。
并且在腸道殘留的時間,比正常便便要長,沒有及時排出去,就成了各種細菌生長的理想培養(yǎng)基,細菌繁殖分解大便里的殘留蛋白質(zhì),產(chǎn)生對人體有害的氣體。
大便不易沖,可能是吃了太多油脂、高蛋白的食物,很多職場的人士,吃的很不均勻,除了肉還是肉,蔬菜和水果都偏少,腸子容易像油煙機一樣,經(jīng)常年累月地殘留,油脂會越來越多。
總愛吃高油、高蛋白的食物,油脂蛋白無法全部消化和吸收,于是解出的大便,就像沙子加了水泥一樣,變得又硬又重,不容易沖掉。
并且在腸道殘留的時間,比正常便便要長,沒有及時排出去,就成了各種細菌生長的理想培養(yǎng)基,細菌繁殖分解大便里的殘留蛋白質(zhì),產(chǎn)生對人體有害的氣體。
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