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• 高血壓患者如何科學(xué)降血壓

  降壓藥正常是分四大類(lèi)的：最常用的一類(lèi)是鈣離子拮抗劑；第二類(lèi)就是ACEI類(lèi)，比如說(shuō)我們最常見(jiàn)的，各種普利；第三類(lèi)就是叫ARB類(lèi)，比如說(shuō)替米沙坦、纈沙坦這類(lèi)；第四類(lèi)就是β受體阻斷劑。這些藥具體應(yīng)用，最好在臨床大夫的指導(dǎo)下，來(lái)合理的選擇。因?yàn)橐鶕?jù)你血壓的高低，心率的多少來(lái)具體的應(yīng)用。另外目前，臨床還出了一種復(fù)合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類(lèi)合在一起的。所以具體怎么應(yīng)用，最好是在臨床大夫的指導(dǎo)下。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3457次

• 高血壓患者能吃蛋清嗎？

  對(duì)于高血壓的人群來(lái)說(shuō)平時(shí)生活方式的調(diào)理非常重要，生活方式的調(diào)理就包括飲食，高血壓的患者完全是可以吃蛋清的。高血壓的患者在飲食上其實(shí)是沒(méi)有禁忌的，但是就注意一點(diǎn)就是要適度，還有就是不要吃的太油膩、太咸，飲食要清淡，要控制自己的體重。蛋清是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物，所以對(duì)高血壓的患者完全可以吃，沒(méi)有什么禁忌。除了蛋清以外，像蛋黃，高血壓的患者也是可以吃的，只不過(guò)就是如果膽固醇同時(shí)也很高，蛋黃就適度少吃。

  

  01:13
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 2484次

• 高血壓菜譜做法
  高血壓的菜譜主要是低鹽飲食是非常關(guān)鍵的，少吃腌制品，并且做菜時(shí)鹽的攝入量應(yīng)該控制在六克以?xún)?nèi)，六克是指一天的入量，所以炒菜不能過(guò)咸，過(guò)咸可能會(huì)引起鈉水潴留，血容量增加而引起血壓升高，建議少吃腌制品，如腌的咸菜、榨菜、雞蛋鴨蛋等，同時(shí)高血壓患者建議低脂飲食，少放一些肥肉、排骨、魚(yú)籽、燒烤、臘肉、熏肉，少吃一些火腿腸等，因?yàn)檫M(jìn)食過(guò)多的油膩食物，會(huì)引起膽固醇升高、低密度脂蛋白升高，從而加速動(dòng)脈硬化，從而誘發(fā)血壓升高。高血壓患者建議低油脂蛋白、低膽固醇飲食，例如吃一些魚(yú)肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚(yú)等，也可以吃一些植物蛋白，例如豆?jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆等都可以，高血壓患者盡量的把體重指數(shù)達(dá)標(biāo)，盡量的控制體重，把體重指數(shù)控制在24千克每平方米以?xún)?nèi)，另外戒煙、戒酒、適當(dāng)參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，也是非常關(guān)鍵的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-12-04 1290次

• 高血壓菜譜大全
  高血壓患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下，加之適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，和對(duì)癥服用藥丸。要注意飲食的調(diào)理，總的原則是控制能量與食鹽量，降低脂肪和膽固醇的攝入量，控制體重。高血壓食譜有：洋蔥炒瘦肉：可以很有效的防止動(dòng)脈硬化的產(chǎn)生。準(zhǔn)備洋蔥和瘦肉各15克，準(zhǔn)備醬油味精等佐料。海帶綠豆湯：綠豆湯可以治療高血壓，準(zhǔn)備海帶150克，洗凈切碎；綠豆準(zhǔn)備150克洗凈切碎，放入鍋中煮爛即可食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:00”
  高秋 副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院

  2018-10-10 3270次

• 高血脂高血壓飲食有哪些菜譜
  對(duì)高血脂高血壓患者的飲食主要還是以低鹽低脂清淡飲食為主，不要吃得太咸，不能吃的太辣也不能吃得太油膩，多吃含鉀量非常豐富的食物，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-22 1601次

• 感冒患者的菜譜如何安排
  感冒的患者一般都會(huì)伴有食欲下降和食欲不振的情況發(fā)生，對(duì)于感冒患者的飲食安排，應(yīng)該首選于清淡飲食，盡量吃一些綠葉的蔬菜，比如大白菜，小白菜，茼蒿，苦苣，生菜，芹菜，油麥菜等。對(duì)于主食的選擇，應(yīng)該選擇柔軟的食物為主，比如小米粥，黑米粥，面條等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-15 1903次

• 孕婦高血壓菜譜
  對(duì)于妊娠高血壓，有很好的防治作用的食物有：一、芹菜。芹菜纖維較粗，香味濃郁，富含胡蘿卜素、維生素、煙酸及粗纖維等，有鎮(zhèn)靜、降壓、清熱、涼血等功效，妊娠高血壓的準(zhǔn)媽媽?zhuān)３郧鄄?，能夠有效緩解癥狀。二、魚(yú)。魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與優(yōu)質(zhì)脂肪，其所含的不飽和脂肪酸比任何食物中的都多，不飽和脂肪酸是抗氧化的物質(zhì)，可
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 65次

• 高血壓吃的菜譜
  高血壓可以吃的菜譜有，醋泡花生，涼拌海帶絲，蔥汁豆腐，蒜泥菠菜，鮮榨黃瓜汁和水煮玉米。一，醋泡花生是一種非常有效的降血壓食物，花生中的脂肪酸主要是油酸，油酸可以降低血脂，降低總膽固醇和有害膽固醇，醋泡花生可以清熱活血，保護(hù)血管壁，防止血栓。二，涼拌海帶，絲海帶富含豐富的?；撬幔梢越档湍懝檀?，日本人
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 1452次