一般來說,想要快速懷孕找準(zhǔn)容易受孕的時(shí)間非常關(guān)鍵,選擇受孕季節(jié),一年之中以7,8月份懷孕,4,5月份生產(chǎn)為好,如果一天中受孕的幾率,研究發(fā)現(xiàn),懷孕同房的最佳時(shí)間是下午5點(diǎn)到7點(diǎn)。
第二,要保持良好的心態(tài),在準(zhǔn)備懷孕的時(shí)間里夫妻雙方一定要保持心情放松,通過運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)自己的心情,對(duì)成功受孕很有幫助。
第三,戒煙戒酒。煙酒中的尼古丁和酒精中的酒精會(huì)危害精子和卵子的健康,大大降低受孕幾率,因此在備孕期間應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離煙酒。
第四,飲食豐富,有營養(yǎng)。在孕前3個(gè)月夫妻雙方要注意飲食多樣化,加強(qiáng)營養(yǎng)。
第五,在排卵期同房。女性在排卵期同房,懷孕幾率會(huì)大大增加,一般的懷孕幾率可以達(dá)到65%以上。