一般來說想要快速懷孕，找準(zhǔn)容易受孕的時(shí)間非常關(guān)鍵，選擇受孕季節(jié)，一年之中以七八月份懷孕，四五月份生產(chǎn)為好，如果是一天中受孕幾率。研究發(fā)現(xiàn)懷孕，同房的最佳時(shí)間是下午五時(shí)到七時(shí)。
第二、要保持良好的心態(tài)，在準(zhǔn)備懷孕的時(shí)間里，夫妻雙方的一定要保持心情放松，以平靜自然的心態(tài)來迎接小寶寶的到來，通過運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)自己的心情的，對(duì)成功受孕很有幫助。
第三、戒煙戒酒，煙草中的尼古丁和酒類中的酒精，會(huì)危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的幾率，因此在備孕期間應(yīng)該遠(yuǎn)離煙酒，最好在受孕前三個(gè)月至半年把煙酒都戒掉。
第四、飲食豐富營(yíng)養(yǎng)，在孕前三個(gè)月，夫妻雙方要注意飲食多樣化，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、蛋白、硒、鈣等元素的食物，吃新鮮的蔬菜水果，為受孕做好營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備。
第五、在排卵期同房，在女性的排卵期同房，懷孕的幾率會(huì)大大增加，一般的懷孕幾率可以達(dá)到65%以上。
