高血壓患者是可以喝豆?jié){的,豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病的理想食品,同時(shí)多喝鮮豆?jié){也可以預(yù)防老年癡呆癥,防治氣喘病等。
高血壓患者除了在飲食方面要做到合理控制,注意控制體重,不要攝入過多脂肪,含量比較高的食物,特別是動(dòng)物的內(nèi)臟,要保持一個(gè)平和樂觀的心態(tài),堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),血壓控制平穩(wěn),可以減少很多高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。
高血壓患者是可以喝豆?jié){的,豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病的理想食品,同時(shí)多喝鮮豆?jié){也可以預(yù)防老年癡呆癥,防治氣喘病等。
高血壓患者除了在飲食方面要做到合理控制,注意控制體重,不要攝入過多脂肪,含量比較高的食物,特別是動(dòng)物的內(nèi)臟,要保持一個(gè)平和樂觀的心態(tài),堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),血壓控制平穩(wěn),可以減少很多高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。
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