問高血壓喝豆?jié){好嗎
病情描述:
高血壓喝豆?jié){好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的患者是可以喝豆?jié){的,在日常的飲食方面,可以多吃一些豆制品類的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,同時要少吃過于油膩的食物,油炸的食物同時也要禁煙禁酒,少吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒過于麻辣的食品都要少吃,在此期間要保證有愉快的心情,避免情緒激動,避免過度勞累和長期熬夜,避免用力過猛,這樣是可以有效改善血壓升高的發(fā)生。
意見建議:
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乳腺增生喝豆?jié){好嗎因?yàn)槎節(jié){、大豆里邊都含有大豆異黃酮,它屬于一種植物的雌激素,它和人體里邊的雌激素結(jié)構(gòu)是類似的,當(dāng)然它的活性是比人體的雌激素的活性,明顯要低的。所以即使是發(fā)生了乳腺增生,那么這些豆?jié){、豆制品,包括豆腐都是可以去正常飲食的,它不影響。反而它有助于使乳腺增生減輕,因?yàn)樗梢院痛萍に氐氖荏w,進(jìn)行一個競爭結(jié)合,但它的活性比人體雌激素低,所以它反而使乳腺增生的癥狀,可能會有所減輕。所以這些大豆、大豆制品、豆腐、豆?jié){、豆奶這些東西,是可以正常飲食的,完全不受影響。大家不要對大豆制品有所抵觸,因?yàn)榇蠖怪破反_實(shí)是對于人體各個方面的機(jī)能,都會有一個正向的作用,乳腺增生也是不受影響的。01:32
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喝豆?jié){上火嗎喝豆?jié){不上火,但是豆?jié){并不是適合每個體質(zhì)的,醫(yī)學(xué)上早就肯定了豆?jié){的保健作用。豆?jié){性質(zhì)是平和的,它具有補(bǔ)虛潤燥,清肺化痰的功效,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為中老年女性喝豆?jié){對身體健康,延緩衰老是有明顯的好處的。豆?jié){中含有抗氧化劑、礦物質(zhì)和維生素,含有一種牛奶所沒有的植物雌激素,叫黃豆苷元,該物質(zhì)可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。女性喝豆?jié){一個月,每天300~500毫升即可,可以達(dá)到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效,可以明顯的改善心態(tài)和身體素質(zhì),要注意要適當(dāng)?shù)姆?,攝取量不可以過多,如果是一次性喝的過多,很容易造成消化不良的情況,會出現(xiàn)腹脹、腹瀉的癥狀。01:15
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高血壓老人喝豆?jié){好嗎高血壓的老年人適當(dāng)?shù)暮榷節(jié){也是有好處的,因?yàn)楹榷節(jié){不會引起血壓升高,而且對于高血壓的患者是比較適合的。豆?jié){營養(yǎng)非常的豐富,含有豐富的蛋白質(zhì),可以補(bǔ)充人體所需要的氨基酸。豆?jié){中還含有豐富的維生素以及多種微量元素,適當(dāng)?shù)暮纫材軌蛟鰪?qiáng)人體的免疫力。除此之外,豆?jié){中含有豐富的不飽和脂肪酸,可以預(yù)防動脈粥樣硬化,對于緩解高血壓也是有幫助的,所以患有高血壓的老年人適當(dāng)?shù)暮榷節(jié){是有益的?;加懈哐獕旱睦夏耆诉€需要進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療,應(yīng)用降壓藥控制血壓,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。除此之外,高血壓的患者還要注意低鹽低脂飲食。語音時長 01:13”
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高血壓可以喝豆?jié){高血壓患者可以喝豆?jié){。豆?jié){的作用有滋陰、潤燥、消熱、除暑、生津、解渴、驅(qū)寒、暖胃的功效。但是,對于嬰兒、腹脹以及腹瀉的患者是不建議飲用的。豆?jié){中含有大量的卵磷脂、鈉、鎂、鈣、鐵、大豆低聚糖、大豆異黃酮、蛋白質(zhì)等,能夠保護(hù)我們的細(xì)胞膜,保護(hù)胃黏膜,有延緩衰老、降低血脂、預(yù)防動脈硬化的作用,并且對脂肪肝也有一定的預(yù)防作用,所以,高血壓患者是可以喝豆?jié){的。除此之外,還可以吃其他的豆制品,如豆腐、豆腐腦、黑豆、黃豆。也可以吃一些其他的優(yōu)質(zhì)蛋白,含膽固醇比較低的食物,如雞肉、魚肉、瘦肉等。同時,建議低鹽、低脂飲食,少吃油膩食物。語音時長 1:14”
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高血壓老人喝豆?jié){好嗎病情分析:高血壓的老人是可以適量的喝一些豆?jié){的。高血壓的患者喝豆?jié){不會引起血壓增高,而且豆?jié){營養(yǎng)豐,含有豐富的微量元素能夠起到提高體質(zhì)的作用,對于緩解高血壓也有一定的作用。意見建議:建議高血壓的老人要科學(xué)地降血壓,平時可以適量的運(yùn)動都有助于緩解血壓升高的,也要注意低鹽,低脂,低膽固醇飲食。
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高血壓腦血管堵塞喝豆?jié){好嗎病情分析:高血壓和腦血管堵塞的患者喝豆?jié){,這個是非常好的一種飲食習(xí)慣,因?yàn)槎诡悂碇v它是富含有蛋白質(zhì),少量的脂肪,這樣對于腦血管疾病的患者是非常好的。意見建議:而且在平常日的生活過程當(dāng)中,不僅僅是要喝豆?jié){,有的時候像豆制品,五谷雜糧,以及奶類這些食物都是可以飲用和食用的,這樣都會對身體產(chǎn)生一個相對比較良好的影響。
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高血壓可以喝豆?jié){高血壓患者可以喝豆?jié){。豆?jié){的作用有滋陰、潤燥、消熱、除暑、生津、解渴、驅(qū)寒、暖胃的功效。但是,對于嬰兒、腹脹以及腹瀉的患者是不建議飲用的。豆?jié){中含有大量的卵磷脂、鈉、鎂、鈣、鐵、大豆低聚糖、大豆異黃酮、蛋白質(zhì)等,能夠保護(hù)我們的細(xì)胞膜,保護(hù)胃黏膜,有延緩衰老、降低血脂、預(yù)防動脈硬化的作用,并且對脂肪肝
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高血壓喝什么豆?jié){好豆?jié){作為營養(yǎng)的豆制品,血壓高能喝豆?jié){,豆?jié){對于防治高血壓也有好處。當(dāng)然最好是無糖豆?jié){,尿酸高的人不建議喝。豆?jié){中所含的豆固醇和鉀、鎂是有力的抗鹽、鈉物質(zhì)是高血壓發(fā)生和復(fù)發(fā)的主要根源之一。如果體內(nèi)能適當(dāng)控制鈉的數(shù)量,既能防治高血壓又能治療高血壓,豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品,多喝