高血壓患者除了要按時(shí)長(zhǎng)期服用藥物以外,在飲食方面的要求也比較嚴(yán)格。一定要做到低脂、低鹽、清淡飲食為主。如果飲食不當(dāng)也會(huì)引起血壓升高的現(xiàn)象。
馬鈴薯具有穩(wěn)定血壓的作用,還具有減肥、保持血管彈性、排鈉保鉀等作用,對(duì)于高血壓患者是非常有利的。馬鈴薯中含有大量的淀粉以及蛋白質(zhì)b族維生素、維生素c、煙堿、賴氨酸、鐵、銅、鋅、銀等豐富的微量元素。因此馬鈴薯中的礦物質(zhì)還有預(yù)防高血壓的作用,有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復(fù)。