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為你推薦

• 高血壓食療

  高血壓的發(fā)病跟他高鹽飲食是密切相關(guān)的，首先我們說的高血壓的病人，什么可以吃什么不能吃，排在第一位的不能吃的東西是高鹽的飲食，比如說鹽越高的東西，含鹽量越高的越咸的東西越不能吃，比如說豆腐乳咸菜，因為鹽攝入越高，你的這個體內(nèi)的水鈉越容易潴留，越容易導(dǎo)致高血壓，所以一定要吃得清淡，這是首要的。另外高血壓往往是一個合并出現(xiàn)的，有高血壓的病人大部分病人都有高血脂，有些人還有高尿酸血癥，還有高血糖癥，這樣的話在飲食的控制中，也要注意相關(guān)的一些因素，比如說有些含高脂肪的飲食，高脂肪的飲食盡量要少吃，比如說很肥的肉，除了很肥的肉之外，還有熱量很高的奶酪奶油蛋糕，這些脂肪含量很高的飲食，就要盡量的避免。還有病人問，那雞蛋能不能吃，雞蛋是可以吃的，但是看你每天要吃多少，雞蛋主要是蛋黃里面，含有大量的膽固醇。如果是長期吃大量的雞蛋的話，盡量要少吃蛋黃，因為蛋黃的膽固醇含量很高，如果長期吃雞蛋的話，這個血脂也會升高的。另外高血壓的病人，有些病人他有糖尿病，如果你有合并糖尿病的話，那也要免糖的飲食，就是很甜的飲食不要吃，非常甜的水果不能吃。除此之外如果說是你沒有糖尿病，只是單純有高血壓的病人的話，那水果我們還是建議要吃的，因為水果富含大量的纖維素，大量的維生素，這樣的話會促進(jìn)血壓情況的改善。除外還有大量的蔬菜，我們建議病人吃大量的，含鈣高的綠色的蔬菜，比如說芹菜白菜，這些蔬菜它都含有大量的鈣，含大量鈣的這種植物蔬菜，對控制血壓是有幫助的，食療大概主要是這些。

  

  02:40
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 31818次

• 妊娠高血壓吃什么好

  妊娠高血壓吃什么好，第一，正常的飲食，強(qiáng)調(diào)全面均衡的營養(yǎng)的攝入，在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，高血壓疾病沒有過多的，去強(qiáng)調(diào)某一個食物，或者某一種食物，某幾種食物，可能會影響高血壓疾病的，一個發(fā)生是沒有的，因為我們?nèi)魏我粋€營養(yǎng)的要素攝取，任何一個食品，它都不能滿足，你所有營養(yǎng)物質(zhì)的一個需求，希望你全面營養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面，需要盡量的避免高鈉的飲食，就是說你要鹽盡量的少一點，這是第一個。第二個需要適當(dāng)?shù)娜z取，維生素和礦物質(zhì)，比方說鈣維生素的問題，還有一個就是我們的，良好的生活方式，積極的孕期的一個保健。

  

  01:08
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2117次

• 高血壓食療吃什么
  第一，應(yīng)該注意低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)，少吃腌制品，進(jìn)食過多的鹽可以導(dǎo)致鈉水潴留，引起血容量增加，從而引起血壓的升高；少吃油炸食物，例如一些油條，油餅等；少吃腌制品，例如腌的咸菜，榨菜，腌的雞蛋，鴨蛋等。第二，少吃油膩食物，例如肥肉，排骨，魚子，燒烤，臘肉，熏肉以及火腿腸等第。第三，建議多吃一些維生素a，維生素c含量比較豐富的蔬菜水果。例如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，蘋果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等。第四，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含膽固醇比較低的食物，例如魚肉，雞肉，瘦肉，海參，鮑魚等。第五，盡量的不要喝濃茶，咖啡等，里面還有大量的茶堿以及咖啡因，都可以引起這種心率的增快現(xiàn)象，引起血壓的升高。其他還應(yīng)該注意減肥控制體重指數(shù)，把體重指數(shù)控制在二十四千克每平方米以內(nèi)，這樣可以有效的預(yù)防血壓升高的現(xiàn)象。
  語音時長 01:47”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-22 2070次

• 高血壓吃什么好
  高血壓患者最重要的是按時口服降壓藥物，這是重中之重，其余就是一些生活方式干預(yù)比如要控制體重、減肥、運(yùn)動、低鹽低脂飲食，但是最重要的就是要選擇適合自己吃的降壓藥，有一些藥物雖然好但是不適合自己，所以也不能使用。高血壓的患者如果存在腎功能不全或者有高血壓腎病，最好可以選擇鈣離子拮抗劑比如氨氯地平、硝苯地平緩釋片相對比較適合高血壓腎病的患者。如果患者伴有心功能不全、心衰可以選擇像普利類或者沙坦類的降壓藥，因為這樣的藥物不但能降血壓，還能夠防止心臟變形能夠預(yù)防心衰。有一些高血壓的患者伴有糖尿病，如果是一型糖尿病比較適合選擇像普利類的降壓藥。如果是二型糖尿病，比較適合選用沙坦類的降壓藥。如果高血壓的患者伴有前列腺增生可以選擇特拉唑嗪、哌唑嗪這樣的降壓藥物比較適合。如果伴有高尿酸血癥比較適合選擇像氯沙坦鉀這樣的降壓藥。
  語音時長 01:43”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-05-29 7603次

• 食療高血壓吃什么好
  在飲食當(dāng)中多吃一些新鮮的蔬菜水果，吃一些能夠起到輔助降壓作用的蔬菜，比如說芹菜、西蘭花、西紅柿這樣的食物都可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，而且總是靠食物的話也是不能夠完全的控制住血壓的，最終還是要通過藥物來平穩(wěn)的控制血壓，這樣才能夠保證血壓的平穩(wěn)。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 1401次

• 高血壓吃什么好
  對于高血壓患者來說，日常生活當(dāng)中的蔬菜、水果、綠色的食物都要多吃一些，多吃一些可以會降壓作用。比如說：芹菜、花菜或者是蘋果這些食物對高血壓患者都具有比較好的降壓的作用，同時，平時要以清淡飲食為主。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-24 2001次

• 高血壓食療
  高血壓患者可以吃以下幾種食物，對其病情比較好：1、優(yōu)質(zhì)的動物蛋白：芹菜、西紅柿、綠豆2、富含鈣元素、鉀元素的食物：鱈魚、蛤蜊3、富含VitaminB和VitaminC的水果蔬菜：胡蘿卜、南瓜、蘋果、菠蘿等等4、食療方法：①洋蔥炒瘦肉---防止動脈硬化②芹菜苦瓜、海帶綠豆湯---治療高血壓③靈芝泡水可
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-13 20384次

• 高血壓吃什么好
  高血壓患者在患病的時候，要積極進(jìn)行藥物治療，可以口服降壓藥，以便穩(wěn)定病情，避免患者血壓過高，并發(fā)其他疾病，尤其是并發(fā)冠心病。常用降壓藥有依那普利之類的降壓藥物，當(dāng)病情穩(wěn)定后，注意日常飲食，平時應(yīng)以清淡飲食為主，患者要多吃蔬菜、水果，以便補(bǔ)充維生素，同時為了避免營養(yǎng)缺乏，患者要堅持高質(zhì)量蛋白飲食。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-02-25 4480次