許多痛風(fēng)患者由于害怕飲食中含有嘌呤,所以在飲食中這也不吃,那也不敢吃,久而久之容易造成營(yíng)養(yǎng)不良,導(dǎo)致身體抵抗力差,更加容易導(dǎo)致痛風(fēng)急性發(fā)作或者并發(fā)各種的感染。
痛風(fēng)患者是可以吃雞蛋的,雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì),可以提供人體必需的氨基酸。此外,還含有其他多種營(yíng)養(yǎng)成分。
雞蛋中還有得嘌呤量比較低,遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于各種肉類。所以,雞蛋是痛風(fēng)病人最適宜的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。
另外,痛風(fēng)患者往往說(shuō)海鮮是絕對(duì)不能吃的,其實(shí)這個(gè)說(shuō)法也是錯(cuò)誤的,并不是所有的海鮮痛風(fēng)患者都要拒絕。海鮮中一些海魚(yú),比如沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú),還有大貝殼等海鮮是高嘌呤飲食,患者要適當(dāng)?shù)南拗剖褂?。但是,其他的一些海鮮,痛風(fēng)患者也是可以少量的食用的。