AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 缺鐵性貧血怎樣食補(bǔ)

      00:00
      1:32

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      缺鐵性貧血食療主食,首先要知道缺鐵性貧血他有三個(gè)誘因:

      第一、鐵的攝入不足。

      第二、鐵的吸收障礙。

      第三、鐵丟失過多。

      鐵的攝入不足一般都見于偏食的人,鐵的吸收障礙一般都是見于胃大部分切除術(shù)的人丟失過多就是慢性的長期的消化系統(tǒng)疾病的人,貧血的食療主要是補(bǔ)充含碘豐富的食物,常見的就是動(dòng)物的肝臟,就是豬肝,牛肝,雞鴨肝,還有就是豬腰,豬肚,牛肝,牛肉,蛋黃,黃魚,魷魚,蝦米等。

      蔬菜類的有菠菜,菠菜含碘非常豐富,菠菜是第一位,油菜,金針蘑,韭菜,芹菜,南瓜,胡蘿卜,豆腐皮,豆腐干,花生。

      水果就是蘋果,桃,橘子,棗等水果。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦