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為你推薦

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個(gè)問(wèn)題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個(gè)生活過(guò)程中，必須保持的一個(gè)事兒，也是讓我們能把血糖，控制達(dá)標(biāo)的一個(gè)基礎(chǔ)，所以說(shuō)飲食要注意的要跟大家說(shuō)，有一些注意事項(xiàng)，但是在這個(gè)事項(xiàng)之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實(shí)都應(yīng)該遵循這個(gè)健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問(wèn)題，所以說(shuō)大家只要聽(tīng)到這個(gè)視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來(lái)吃飯。我總結(jié)了幾點(diǎn)，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點(diǎn)心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實(shí)統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實(shí)在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說(shuō)荔枝這個(gè)季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個(gè)，就是你的手能放下的那么一個(gè)，上午可以吃一個(gè)，比如說(shuō)一個(gè)蘋(píng)果一個(gè)梨，或者是一個(gè)桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時(shí)間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點(diǎn)的時(shí)候，午飯消化完了下午3點(diǎn)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個(gè)要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說(shuō)了除了白開(kāi)水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個(gè)烹飪的方式油炸的、油煎的，因?yàn)橐坏┯杏?，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說(shuō)，盡量不要吃小零食，所有的堅(jiān)果、小餅干，不管是不是無(wú)糖的，說(shuō)是無(wú)糖的它也是木糖醇的，那整個(gè)這個(gè)過(guò)程中都會(huì)提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點(diǎn)：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-08 5629次

• 糖尿病患者能吃木瓜嗎

  糖尿病患者是一個(gè)特殊的群體，他們對(duì)于食物的攝取有著嚴(yán)格的要求。木瓜是個(gè)含糖量比較低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是營(yíng)養(yǎng)成分最豐富的水果，它含有豐富的木瓜酵素，凝乳酶，胡蘿卜素等，并含有十七種以上的氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)成分。具有預(yù)防高血壓，腎炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，對(duì)人體有促進(jìn)新陳代謝，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促進(jìn)肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得明亮清新。

  

  01:15
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 56302次

• 糖尿病患者的常規(guī)檢查項(xiàng)目
  日常生活中，糖尿病患者最主要的檢查是血糖監(jiān)測(cè)，有一些患者監(jiān)測(cè)血糖，只是每天查一次空腹血糖，其實(shí)這樣不能反映糖尿病血糖控制的全貌，而查血糖譜是一個(gè)較好的辦法。血糖譜有很多種查法，包括四次血糖譜，也就是空腹、三餐后2小時(shí)血糖，這樣加起來(lái)是四次血糖，以及七次血糖譜，也就是空腹、三餐后兩小時(shí)、以及午餐前晚餐前和睡前，一共七次血糖，這對(duì)了解一天的血糖動(dòng)態(tài)變化很有幫助，每個(gè)月查兩到四次，當(dāng)然還可以查糖化血紅蛋白，以了解近兩個(gè)月血糖總的控制程度。除了檢查血糖，還要定期查尿常規(guī)，因?yàn)槟蛑械鞍卓煞磻?yīng)出腎臟功能，酮體可反映出胰島素缺乏嚴(yán)重性，紅白血球可反映出泌尿道有無(wú)炎癥問(wèn)題，如有條件，可以每年定期查一到兩次尿微量蛋白，體重和血壓也是需要密切注意的問(wèn)題，初診的糖尿病患者，一定要測(cè)體重和血壓，如果此次體重及血壓正常，以后每三個(gè)月要測(cè)一次。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:55”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-11-22 3626次

• 糖尿病患者的飲食
  糖尿病患者飲食提倡多用粗制米、面和一定量的雜糧，禁止食用葡萄糖，蔗糖，蜜糖及其制品。蛋白質(zhì)含量一般不超過(guò)總熱量的15%，成人每日每公斤理想體重0.8到1.2克。兒童，孕婦，乳母，營(yíng)養(yǎng)不良或者是伴有消耗性疾病患者，可以增至1.5到2.0克。伴有糖尿病，腎病而腎功能正常者，應(yīng)限制到0.8克。血尿素氮升高患者，應(yīng)該限制到0.6克。蛋白質(zhì)應(yīng)該至少有三分之一來(lái)自動(dòng)物蛋白，以保證必需氨基酸的供給，脂肪約占總熱量的30%，飽和脂肪、多價(jià)不飽和脂肪與單價(jià)不飽和脂肪的比例為一比一比一。此外需要多飲食含有可溶性食用纖維的食品可延緩食物的吸收，降低血糖和血糖的高峰，有利于改善血糖代謝紊亂，并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)防止便秘，另外要限制飲酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-08-03 7317次

• 糖尿病患者如何運(yùn)動(dòng)
  病情分析：糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)前需要到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，在運(yùn)動(dòng)前要適當(dāng)?shù)臒嵘恚⑶疫\(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大，要選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，不能進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，可以選擇散步或者是跳繩，要根據(jù)身體體質(zhì)情況來(lái)選擇。運(yùn)動(dòng)時(shí)要選擇一些柔軟舒適寬松透氣性好的鞋子。意見(jiàn)建議：建議在飲食上平時(shí)可以選擇一些粗糧，比如玉米面燕麥。吃一些新鮮的應(yīng)季蔬菜，盡量的不要吃一些含糖量過(guò)高的食物。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，如果有不舒服的癥狀，要及時(shí)的停止運(yùn)動(dòng)。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-01 1503次

• 糖尿病患者會(huì)得糖尿病腎病嗎
  在臨床上有很多糖尿病患者這樣擔(dān)心，表現(xiàn)得比較焦慮，其實(shí)并沒(méi)有必要焦慮與擔(dān)心，糖尿病患者會(huì)得糖尿病腎病，前提是在血糖控制非常差的情況下，如果血糖控制較好，那么并發(fā)癥來(lái)的相對(duì)較晚，糖尿病腎病也不會(huì)出現(xiàn)的那么早，因此看來(lái)，控制血糖達(dá)標(biāo)才是延緩糖尿病腎病發(fā)生與發(fā)展的關(guān)鍵。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-15 2102次

• 糖尿病患者常規(guī)體檢的內(nèi)容
  因?yàn)楝F(xiàn)在糖尿病已經(jīng)算的上是一種高發(fā)病和常見(jiàn)病，對(duì)于確診的糖尿病患者最好是讓患者每年進(jìn)行一次比較全面的健康體檢，體檢內(nèi)容包括體溫，脈搏，呼吸，血壓，空腹血糖，身高和體重，腰圍，皮膚淺表淋巴結(jié)，心臟，腹部以及肺部等常規(guī)體格檢查，并對(duì)口腔，視力，聽(tīng)力，運(yùn)動(dòng)功能等進(jìn)行判斷。另外比較特殊的一點(diǎn)是要注意定期篩查
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 231次

• 糖尿病患者的常規(guī)檢查項(xiàng)目
  日常生活中，糖尿病患者最主要的檢查是血糖監(jiān)測(cè)，有一些患者監(jiān)測(cè)血糖，只是每天查一次空腹血糖，其實(shí)這樣不能反映糖尿病血糖控制的全貌，而查血糖譜是一個(gè)較好的辦法。血糖譜有很多種查法，包括四次血糖譜，也就是空腹、三餐后2小時(shí)血糖，這樣加起來(lái)是四次血糖，以及七次血糖譜，也就是空腹、三餐后兩小時(shí)、以及午餐前晚餐
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 164次