首先,兒童貧血大部分都是由于缺鐵而引起來(lái),所以可以給寶寶多吃一些含鐵豐富的一些食物,比如可以增加動(dòng)物的肝泥、豬血、蛋黃,還有肉末這些輔食。同時(shí)可以吃一些蔬菜、水果,像動(dòng)物的肝臟、動(dòng)物的血制品,木耳、菠菜都可以多吃一些的。
平常也可以吃一些南瓜、紅棗、紅薯及蘋果,能夠補(bǔ)充維生素c,促進(jìn)鐵劑的吸收。另外,可以服用一些補(bǔ)鐵的口服液,可以在這個(gè)寶寶的輔食里加入適量搗碎的鐵之緣片,是小兒貧血常用的營(yíng)養(yǎng)鐵劑,溫和不刺激,能夠更快的補(bǔ)鐵,提高血紅蛋白。
服用鐵劑最好是飯后服用,可以減輕一些惡心、嘔吐、上腹部不適的胃腸道反應(yīng),同時(shí)可以加服維生素c促進(jìn)鐵劑吸收。