兒童貧血，最多見(jiàn)的還是缺鐵性的貧血，飲食上應(yīng)當(dāng)多吃含鐵元素多的一些食物。如果是小嬰兒，幾個(gè)月的孩子，也比較好辦，因?yàn)楝F(xiàn)在一些做嬰兒食品的廠(chǎng)家，都做出來(lái)鐵強(qiáng)化的米粉，可以給他添加。如果再大一點(diǎn)的孩子，就可以吃富含鐵的食物，比方說(shuō)菠菜，菠菜含鐵是比較多的，還有一些各種動(dòng)物的內(nèi)臟，豬肝、鴨肝、鵝肝，再就是一些堅(jiān)果類(lèi)的食物，都是含鐵元素比較多的。注意多吃這樣的東西，就可以達(dá)到改善貧血，補(bǔ)血的目的。
如果是維生素B12、葉酸缺乏，尤其是B12缺乏，那樣的孩子往往是偏食的厲害，不吃肉、不吃葷的，就容易引起B(yǎng)12缺乏，所以這樣的孩子，就應(yīng)該讓他多吃一些肉食，肉、魚(yú)這些，吃了他就能補(bǔ)充維生素B12。葉酸當(dāng)然都是蔬菜里面含的了，如果要快速補(bǔ)的話(huà)，那就是直接吃藥，這些缺乏的維生素、葉酸、鐵等造血元素，治療的藥物都有相應(yīng)的廠(chǎng)家供應(yīng)，我們遵醫(yī)囑，都可以開(kāi)這些藥物進(jìn)行治療，飲食只是輔助。
