?冠心病是可以預(yù)防的,冠心病就是心臟的冠狀動脈狹窄,硬化導(dǎo)致心臟供血供氧不足,會發(fā)生心肌梗死等病狀,冠心病的主要誘因是高血壓,還有精神壓力,以及過度勞累。
所以要預(yù)防冠心病就要注意平時飲食,食物不要太咸,少吃油膩的東西,盡量不要喝綠茶和吃含有綠豆的食物,平時要有良好的心態(tài),什么事情不要憋在心里,減輕心理負擔(dān),火氣不要太大,注意多休息。
?冠心病是可以預(yù)防的,冠心病就是心臟的冠狀動脈狹窄,硬化導(dǎo)致心臟供血供氧不足,會發(fā)生心肌梗死等病狀,冠心病的主要誘因是高血壓,還有精神壓力,以及過度勞累。
所以要預(yù)防冠心病就要注意平時飲食,食物不要太咸,少吃油膩的東西,盡量不要喝綠茶和吃含有綠豆的食物,平時要有良好的心態(tài),什么事情不要憋在心里,減輕心理負擔(dān),火氣不要太大,注意多休息。
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