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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)有不同的癥狀，在門診其實(shí)最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過(guò)日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7063次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來(lái)越多，長(zhǎng)期伏案工作的患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個(gè)時(shí)候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運(yùn)動(dòng)操，包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時(shí)也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進(jìn)行一些游泳，比如放風(fēng)箏這一系列的運(yùn)動(dòng)，來(lái)改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量?？傊?，頸椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個(gè)細(xì)節(jié)過(guò)程當(dāng)中的。大家一定不要太擔(dān)心頸椎骨質(zhì)增生會(huì)不會(huì)導(dǎo)致雙下肢的癱瘓，或者是嚴(yán)重的并發(fā)癥，主要以預(yù)防為主。

  

  01:08
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 4501次

• 骨質(zhì)增生有什么不能吃
  骨質(zhì)增生，建議患者不能抽煙、不能喝酒，特別是一些辛辣的食物?；颊叱霈F(xiàn)骨質(zhì)增生，主要是由于關(guān)節(jié)的勞損，關(guān)節(jié)的退變，或者是外傷，造成軟骨的損傷，周圍就會(huì)出現(xiàn)骨贅，從而出現(xiàn)壓迫周圍的骨組織，以及軟組織，出現(xiàn)相關(guān)的癥狀，比如關(guān)節(jié)的疼痛，關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限，有的時(shí)候會(huì)壓迫到神經(jīng)，造成肢體的麻木，可以口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)膠囊，獨(dú)一味分散片，可以使用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，b族維生素，或者是甲鈷胺，建議患者避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，讓患者減輕體重，這樣可以減輕對(duì)關(guān)節(jié)的壓力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-08 1983次

• 骨質(zhì)增生什么菜不能吃
  骨質(zhì)增生的患者對(duì)飲食沒(méi)有特殊的禁忌，平常吃的飲食都是可以，不是什么菜不能吃的。骨質(zhì)增生是逐漸退變性的疾病，跟飲食的關(guān)系不大。骨質(zhì)增生平常預(yù)防應(yīng)該多吃點(diǎn)高蛋白的食物，這種對(duì)骨質(zhì)強(qiáng)度的增加是非常有好處。尤其老年人吃上鈣片能夠增強(qiáng)骨質(zhì)的強(qiáng)度，減緩骨質(zhì)增生的癥狀。骨質(zhì)增生輕度的時(shí)候還可以配合用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、活血的藥物，能夠促進(jìn)骨質(zhì)增生引起的軟組織癥狀的緩解，是有一定的促進(jìn)作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-04 3420次

• 骨質(zhì)增生什么不能吃
  病情分析：骨質(zhì)增生患者，建議不要吃或盡量少吃油炸、高糖、高熱量的食物，避免體重增長(zhǎng)增加關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。盡量少吃動(dòng)物內(nèi)臟、啤酒等這類高嘌呤食物，以及辛辣、刺激的食物，比如辣椒、大蒜，減少關(guān)節(jié)炎的誘發(fā)因素，有利于控制癥狀發(fā)作。意見建議：骨質(zhì)增生是一種老年性、退行性改變，在中老年人群中是非常常見的，也可看作是骨骼的一種自我適應(yīng)性改變，也有利于增加脊柱、關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。因此沒(méi)有癥狀的骨質(zhì)增生不一定是壞事，是不需要治療的。如果骨質(zhì)增生范圍和面積較大，局部壓迫明顯，可以考慮進(jìn)行手術(shù)切除治療。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-08-17 1201次

• 骨質(zhì)增生不能吃什么
  病情分析：骨質(zhì)增生一般不建議吃富含酸性和高糖、高鹽的飲食，像可樂(lè)；可樂(lè)中含有的碳酸能夠和鈣發(fā)生反應(yīng)，影響鈣質(zhì)的吸收。會(huì)加重骨質(zhì)增生的情況，同時(shí)像高鹽飲食也會(huì)影響鈣的吸收，影響骨的強(qiáng)度和密度，其他的太甜的食物會(huì)影響血液循環(huán)，這些都不建議吃。意見建議：骨質(zhì)增生可以多食用一些富含鈣質(zhì)的食物，像牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅(jiān)果，芝麻等；補(bǔ)充鈣片，維生素D；多曬太陽(yáng)；補(bǔ)充新鮮蔬菜和水果；以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-13 702次

• 骨質(zhì)增生什么菜不能吃
  骨質(zhì)增生的患者對(duì)飲食沒(méi)有特殊的禁忌，平常吃的飲食都是可以，不是什么菜不能吃的。骨質(zhì)增生是逐漸退變性的疾病，跟飲食的關(guān)系不大。骨質(zhì)增生平常預(yù)防應(yīng)該多吃點(diǎn)高蛋白的食物，這種對(duì)骨質(zhì)強(qiáng)度的增加是非常有好處。尤其老年人吃上鈣片能夠增強(qiáng)骨質(zhì)的強(qiáng)度，減緩骨質(zhì)增生的癥狀。骨質(zhì)增生輕度的時(shí)候還可以配合用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、活血
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 147次

• 骨質(zhì)增生不能吃蒜嗎
  患有骨質(zhì)增生時(shí)，是能夠適量吃蒜的，但是不能過(guò)多吃蒜。骨質(zhì)增生又稱為骨刺，是正常骨骼邊緣出現(xiàn)的一種骨性增生物。當(dāng)患有骨質(zhì)增生時(shí)，骨性增生物會(huì)損傷骨質(zhì)增生部位的軟組織，從而會(huì)造成骨質(zhì)增生部位的血液循環(huán)障礙，使患者出現(xiàn)局部包塊、疼痛等癥狀，隨著病情的發(fā)展，骨性增生物會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成一定的損傷，使患者出現(xiàn)活動(dòng)受
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 84次