骨質(zhì)增生是不能吃辛辣油膩的食物,比如含辣椒含脂肪較多的食物,也不能吃生冷的食物,比如冷飲類,海鮮類的食物,上述食物會刺激胃腸道,影響對鈣質(zhì)及優(yōu)質(zhì)蛋白的吸收,可能會加重骨質(zhì)增生的發(fā)展。
同時要注意避免吸煙喝酒,因為酒精及煙草當中的有害物質(zhì),也能夠抑制骨骼的正常發(fā)育,促進骨質(zhì)增生加速,建議多進食高鈣,高蛋白的食物,比如蝦皮,牛奶,魚類,豆制品,花生醬等,有利于抑制骨質(zhì)增生,如果骨質(zhì)增生較重,建議骨科等相關科室就診,開具舒筋通絡的藥物,配合熱療等方法治療。