問骨質(zhì)增生不能吃什么
病情描述:
骨質(zhì)增生不能吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質(zhì)增生一般不建議吃富含酸性和高糖、高鹽的飲食,像可樂;可樂中含有的碳酸能夠和鈣發(fā)生反應(yīng),影響鈣質(zhì)的吸收。會加重骨質(zhì)增生的情況,同時像高鹽飲食也會影響鈣的吸收,影響骨的強度和密度,其他的太甜的食物會影響血液循環(huán),這些都不建議吃。
意見建議:
骨質(zhì)增生可以多食用一些富含鈣質(zhì)的食物,像牛奶,小魚蝦,木耳,海帶,堅果,芝麻等;補充鈣片,維生素D;多曬太陽;補充新鮮蔬菜和水果;以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
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骨質(zhì)增生吃什么藥?骨質(zhì)增生,雖然不是一個病,但是一種老化的表現(xiàn),既然老化我們在骨骼方面,能不能做一些防止老化,預(yù)防老化的措施,是可以的,我們之前也說過,像氨基葡萄糖這種,增加關(guān)節(jié)軟骨厚度的這些藥,因為比如說我們以膝關(guān)節(jié)為例,膝關(guān)節(jié)老化的過程中,它就會出現(xiàn)骨刺,也就是骨質(zhì)增生。如果膝關(guān)節(jié)保護的好,然后定期服用氨基葡萄糖,這種促進軟骨增生的藥,什么是軟骨,我們膝關(guān)節(jié)其實就是一個軸承,軟骨就是軸承表面的一個光滑面,當光滑面受損之后骨頭磨骨頭,它就會磨出骨刺來,所以你保護好光滑面之后,就會避免骨質(zhì)增生。所以保護軟骨,第一,你可能得經(jīng)常吃氨基葡萄糖。第二,要適可而止的鍛煉,因為像爬山跑馬拉松,對膝關(guān)節(jié)負荷非常大的這些運動,都會磨損關(guān)節(jié)面,跟我們平時很多時候的認識,可能不太一樣。很多人說鍛煉然后增強體質(zhì),但事實上鍛煉很多時候,對我們骨骼來說是一種挑戰(zhàn),尤其是關(guān)節(jié),比如說馬拉松跑下來,膝關(guān)節(jié)要反復的磨損幾萬次,最后軟骨一定會磨薄的。所以并不是說,鍛煉就一定對身體好,每個人體質(zhì)不一樣,要根據(jù)自身的情況。骨質(zhì)增生不要亂吃藥,事實上要想逆轉(zhuǎn)骨質(zhì)增生,就像返老還童一樣困難,其實沒有那么多選擇,只有氨基葡萄糖,可以保護骨質(zhì)。02:18
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骨質(zhì)增生吃什么藥1、非甾體類抗炎藥:如扶他林、芬必得、科芬汀、西樂葆、雙氯芬酸鈉、萘普生等消炎止痛效果顯著。2、輔助藥物的治療:硫酸氨基葡萄糖同時具有癥狀改善和結(jié)構(gòu)修復雙重作用如維骨力、葡立等。3、透明質(zhì)酸鈉關(guān)節(jié)內(nèi)注射:透明質(zhì)酸鈉如阿爾治、施沛特等,具有潤滑及保護軟骨的作用。對于輕中度骨關(guān)節(jié)炎有較好的療效,在關(guān)節(jié)積液較多的時候不建議使用,同時注意,注射后不要劇烈活動,避免產(chǎn)生積液。對于糖尿病患者,應(yīng)該控制好血糖后再使用。4、激素關(guān)節(jié)內(nèi)注射:關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素可以抑制關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥,減輕滑膜水腫、關(guān)節(jié)內(nèi)積液,但是它同時抑制關(guān)節(jié)軟骨的修復,因此不能常規(guī)使用,只是在關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥較重、積液較多的時候使用,并且嚴格控制使用次數(shù)。01:53
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骨質(zhì)增生不能吃什么骨質(zhì)增生是不能吃辛辣油膩的食物,比如含辣椒含脂肪較多的食物,也不能吃生冷的食物,比如冷飲類,海鮮類的食物,上述食物會刺激胃腸道,影響對鈣質(zhì)及優(yōu)質(zhì)蛋白的吸收,可能會加重骨質(zhì)增生的發(fā)展。同時要注意避免吸煙喝酒,因為酒精及煙草當中的有害物質(zhì),也能夠抑制骨骼的正常發(fā)育,促進骨質(zhì)增生加速,建議多進食高鈣,高蛋白的食物,比如蝦皮,牛奶,魚類,豆制品,花生醬等,有利于抑制骨質(zhì)增生,如果骨質(zhì)增生較重,建議骨科等相關(guān)科室就診,開具舒筋通絡(luò)的藥物,配合熱療等方法治療。語音時長 01:23”
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腰骨質(zhì)增生不能吃什么如果病人出現(xiàn)了腰骨質(zhì)增生的情況:一是不能吃辛辣刺激食物,比如說花椒,辣椒,胡椒,韭菜,生姜,芥末,圓蔥之類的食物不能吃,避免食用以后導致腰部疼痛情況加重。二是在出現(xiàn)腰骨質(zhì)增生情況以后不能抽煙喝酒,不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸飲料,少食過有過甜過咸的食物,以免導致腰骨質(zhì)增生情況加重。所以在病人出現(xiàn)腰骨質(zhì)增生情況以后,飲食一定要注意,以免導致腰骨質(zhì)增生情況加重。在出現(xiàn)腰骨質(zhì)增生情況以后,可以多吃一點高鈣,高蛋白的食物,以及多吃一點新鮮的水果蔬菜,來減輕腰骨質(zhì)增生癥狀。語音時長 01:12”
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骨質(zhì)增生什么不能吃病情分析:骨質(zhì)增生患者,建議不要吃或盡量少吃油炸、高糖、高熱量的食物,避免體重增長增加關(guān)節(jié)的負擔。盡量少吃動物內(nèi)臟、啤酒等這類高嘌呤食物,以及辛辣、刺激的食物,比如辣椒、大蒜,減少關(guān)節(jié)炎的誘發(fā)因素,有利于控制癥狀發(fā)作。意見建議:骨質(zhì)增生是一種老年性、退行性改變,在中老年人群中是非常常見的,也可看作是骨骼的一種自我適應(yīng)性改變,也有利于增加脊柱、關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。因此沒有癥狀的骨質(zhì)增生不一定是壞事,是不需要治療的。如果骨質(zhì)增生范圍和面積較大,局部壓迫明顯,可以考慮進行手術(shù)切除治療。
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骨質(zhì)增生不能吃什么食物病情分析:骨質(zhì)增生患者建議要避免食用過于油膩、高糖、高脂肪的食物,盡量控制體重,防止體重增長導致脊柱和關(guān)節(jié)負重增加而刺激骨質(zhì)增生。同時建議患者戒酒,少吃過于辛辣刺激的食物,比如大蒜、辣椒等,有助于減輕關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng),緩解癥狀。意見建議:建議患者在日常生活中要保持良好的生活習慣,中老年人要控制運動量,避免長距離行走、登山等運動,減少脊柱負重,防止脊柱、關(guān)節(jié)過度受力。事實上骨質(zhì)增生是非常普遍的,大多數(shù)并不需要治療,只有骨質(zhì)增生產(chǎn)生癥狀才需要考慮藥物或者手術(shù)治療。
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骨質(zhì)增生什么菜不能吃骨質(zhì)增生的患者對飲食沒有特殊的禁忌,平常吃的飲食都是可以,不是什么菜不能吃的。骨質(zhì)增生是逐漸退變性的疾病,跟飲食的關(guān)系不大。骨質(zhì)增生平常預(yù)防應(yīng)該多吃點高蛋白的食物,這種對骨質(zhì)強度的增加是非常有好處。尤其老年人吃上鈣片能夠增強骨質(zhì)的強度,減緩骨質(zhì)增生的癥狀。骨質(zhì)增生輕度的時候還可以配合用營養(yǎng)神經(jīng)、活血
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骨質(zhì)增生不能吃蒜嗎患有骨質(zhì)增生時,是能夠適量吃蒜的,但是不能過多吃蒜。骨質(zhì)增生又稱為骨刺,是正常骨骼邊緣出現(xiàn)的一種骨性增生物。當患有骨質(zhì)增生時,骨性增生物會損傷骨質(zhì)增生部位的軟組織,從而會造成骨質(zhì)增生部位的血液循環(huán)障礙,使患者出現(xiàn)局部包塊、疼痛等癥狀,隨著病情的發(fā)展,骨性增生物會對關(guān)節(jié)造成一定的損傷,使患者出現(xiàn)活動受