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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)有不同的癥狀，在門診其實(shí)最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7301次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來越多，長(zhǎng)期伏案工作的患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個(gè)時(shí)候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運(yùn)動(dòng)操，包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時(shí)也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進(jìn)行一些游泳，比如放風(fēng)箏這一系列的運(yùn)動(dòng)，來改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量?？傊?，頸椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個(gè)細(xì)節(jié)過程當(dāng)中的。大家一定不要太擔(dān)心頸椎骨質(zhì)增生會(huì)不會(huì)導(dǎo)致雙下肢的癱瘓，或者是嚴(yán)重的并發(fā)癥，主要以預(yù)防為主。

  

  01:08
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 4706次

• 骨質(zhì)增生什么不能吃
  骨質(zhì)增生又稱為骨性關(guān)節(jié)炎，是由于軟組織退變?cè)陉P(guān)節(jié)周圍形成骨刺，進(jìn)而出現(xiàn)骨破壞引發(fā)骨質(zhì)增生關(guān)節(jié)變形。骨質(zhì)增生患者可以采用食療，攝入有營(yíng)養(yǎng)的高蛋白食物，多吃蔬菜水果補(bǔ)充足量的維生素多喝溫水，飲食宜清淡，宜消化。同時(shí)注意忌食高鹽、高脂肪、油膩難消化的食物，忌食辛辣刺激，海鮮、燒烤的食物，日常生活中適當(dāng)進(jìn)行體育功能鍛煉，但要避免長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-23 3227次

• 骨質(zhì)增生不能吃什么
  骨質(zhì)增生是不能吃辛辣油膩的食物，比如含辣椒含脂肪較多的食物，也不能吃生冷的食物，比如冷飲類，海鮮類的食物，上述食物會(huì)刺激胃腸道，影響對(duì)鈣質(zhì)及優(yōu)質(zhì)蛋白的吸收，可能會(huì)加重骨質(zhì)增生的發(fā)展。同時(shí)要注意避免吸煙喝酒，因?yàn)榫凭盁煵莓?dāng)中的有害物質(zhì)，也能夠抑制骨骼的正常發(fā)育，促進(jìn)骨質(zhì)增生加速，建議多進(jìn)食高鈣，高蛋白的食物，比如蝦皮，牛奶，魚類，豆制品，花生醬等，有利于抑制骨質(zhì)增生，如果骨質(zhì)增生較重，建議骨科等相關(guān)科室就診，開具舒筋通絡(luò)的藥物，配合熱療等方法治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-10-09 1601次

• 骨質(zhì)增生什么菜不能吃
  病情分析：骨質(zhì)增生屬于退行性病變，沒有不適癥狀的情況下，沒有特別的飲食禁忌，但是盡量選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕關(guān)節(jié)的過度摩擦，減輕癥狀。癥狀發(fā)作期不要吃辛辣生冷油膩性的食物，比如不要吃海鮮，牛肉，狗肉。意見建議：骨質(zhì)增生的人群，平常要盡量減少關(guān)節(jié)部位的長(zhǎng)期負(fù)重摩擦，注意防寒保暖。日常飲食中盡量要清淡，減少煙酒的刺激。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-03 1302次

• 骨質(zhì)增生不能吃什么
  病情分析：骨質(zhì)增生一般不建議吃富含酸性和高糖、高鹽的飲食，像可樂；可樂中含有的碳酸能夠和鈣發(fā)生反應(yīng)，影響鈣質(zhì)的吸收。會(huì)加重骨質(zhì)增生的情況，同時(shí)像高鹽飲食也會(huì)影響鈣的吸收，影響骨的強(qiáng)度和密度，其他的太甜的食物會(huì)影響血液循環(huán)，這些都不建議吃。意見建議：骨質(zhì)增生可以多食用一些富含鈣質(zhì)的食物，像牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅(jiān)果，芝麻等；補(bǔ)充鈣片，維生素D；多曬太陽(yáng)；補(bǔ)充新鮮蔬菜和水果；以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-13 902次

• 骨質(zhì)增生什么菜不能吃
  骨質(zhì)增生的患者對(duì)飲食沒有特殊的禁忌，平常吃的飲食都是可以，不是什么菜不能吃的。骨質(zhì)增生是逐漸退變性的疾病，跟飲食的關(guān)系不大。骨質(zhì)增生平常預(yù)防應(yīng)該多吃點(diǎn)高蛋白的食物，這種對(duì)骨質(zhì)強(qiáng)度的增加是非常有好處。尤其老年人吃上鈣片能夠增強(qiáng)骨質(zhì)的強(qiáng)度，減緩骨質(zhì)增生的癥狀。骨質(zhì)增生輕度的時(shí)候還可以配合用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、活血
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 147次

• 骨質(zhì)增生什么菜不能吃
  骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，主要表現(xiàn)為骨質(zhì)的異常增長(zhǎng)。對(duì)于這類患者，飲食調(diào)整尤為關(guān)鍵。在蔬菜方面，雖然大部分蔬菜對(duì)骨質(zhì)增生患者是安全的，但仍有部分蔬菜因其特殊成分可能影響病情，患者應(yīng)盡量避免食用。這些蔬菜主要包括菠菜、番茄和洋蔥，因?yàn)樗鼈?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次