月經(jīng)之前會(huì)出現(xiàn)潮熱、出虛汗,考慮和腎虛有直接關(guān)系,建議可以口服六味地黃丸來(lái)進(jìn)行治療,生活中一定要注意飲食的營(yíng)養(yǎng),可以口服一些補(bǔ)腎類的食物。
出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況一定要針對(duì)病因,口服一些中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要是從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮的蔬果、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需要的水分,同時(shí)多參加各種體育鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì),還要科學(xué)的生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,繼而引發(fā)其他疾病,一定要保證充足的睡眠,注意休息。