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      醫(yī)生主講實錄

      一級高血壓是指收縮壓在140-159毫米汞柱,舒張壓在90-99毫米汞柱之間我們稱之為一級高血壓。它是屬于比較輕的高血壓一種類型,如果沒有頭痛頭暈,惡心嘔吐等癥狀,僅是血壓升高可以觀察兩個月的時間,可以通過飲食,少吃過咸的食物,低鹽飲食,少吃膽固醇較多的或者是油炸食物,并且要多吃一些蔬菜水果,控制體重到正常范圍,戒煙戒酒,注意適當?shù)倪\動,注意休息,并且要作息規(guī)律,不能熬夜,避免過度勞累,避免情緒的緊張。

      如果兩個月復查血壓仍然升高或者出現(xiàn)癥狀就應該用藥物了。所以說一級高血壓可以先應用一些辦法觀察,如果效果不好就需要應用一些藥物治療,所以部分人一級高血壓可以逆轉,部分人沒辦法逆轉。

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