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為你推薦

• 什么樣的枕頭對頸椎病有幫助

  患者：您好，我最近脖子不舒服，去醫(yī)院檢查說是頸椎病，我想問一下頸椎病枕頭該怎么選？藥師：您好！頸椎病的患者椎關節(jié)失穩(wěn)，如果枕頭不合適，會導致病情加重。人體正常的頸椎是有生理曲度的，像前凸的C型。頸椎病患者的枕頭最好要有一定的曲度，來配合身體的生理結(jié)構，軟硬適中，填充物可以用小米，蕎麥皮、決明子等。枕頭的高度不宜過高，也不宜過低。對于習慣仰睡的人可以適當?shù)卣{(diào)整枕頭高度為一拳高度；對于經(jīng)常側(cè)睡的人，可以將枕頭的高度調(diào)整至與一側(cè)的肩膀?qū)挼母叨认嗤?，盡量減少頸椎所受到的壓力，保持正確的睡眠姿勢和習慣。此外，長期睡軟床墊也不利于頸椎健康，軟床墊會導致頸椎失去抗壓能力。因此，睡眠要多選擇軟硬適中的床墊。頸椎病患者平時還要避免長時間保持同一姿勢，養(yǎng)成良好的坐姿和站姿，注意頸部保暖。

  

  01:23
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 1107次

• 梅毒什么樣

  對于皮膚科醫(yī)生來說，梅毒其實是不太容易診斷的。因為梅毒這種疾病，它的表現(xiàn)千奇百怪，有的人把梅毒這種病叫做魔術師。因為它可以模仿多種多樣的疾病，比如濕疹、牛皮癬、過敏、蕁麻疹等等其他的疾病，所以有時候經(jīng)常會誤診。我們單純從梅毒的皮膚表現(xiàn)不太容易直接診斷，除非典型的一期梅毒，有外生殖器部位的硬下疳。硬下疳是一種潰瘍，它的潰瘍是有特點的，包括單個的為主，中等硬度，一般不疼等等特點，通過這些特點基本上可以確定。但是進入二期梅毒，也就是在硬下疳消失以后，出現(xiàn)了梅毒癥狀，就和其他的很多疾病難以區(qū)別了。這個時候我們最好是通過血液的檢查來判斷，梅毒指標包括TPPA和RPR有沒有陽性。如果是陽性，結(jié)合這些癥狀，才能夠確定是梅毒的感染。在晚期梅毒的表現(xiàn)，可以有多個器官系統(tǒng)的損害，包括神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、骨關節(jié)、眼睛等等。

  

  01:55
  吳焱 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

  2018-11-21 60194次

• 什么樣的枕頭益于睡眠
  適宜的枕頭有利于全身放松，保護頸部和大腦也可以促進和改善睡眠，在選擇枕頭時可以從高度，長度，軟硬度等等進行選擇，就高度而言要選擇肩到同側(cè)頸部距離為適宜。高度符合人體頸部，七個頸椎排列生理曲線而確定了，適應著一個生理曲線會讓我們的肩部的、頸部的肌肉韌帶和關節(jié)處于一個放松狀態(tài)，如果過高或者過低會引起不適的體驗。第二，它的長度枕頭的長度稍微長一點，應該能夠著我們翻一個身的位置但不宜過寬，過寬會超過頭頸部關節(jié)肌肉容易緊張，以15-20cm最為適宜。第三，軟硬度。軟硬度適中而且略微帶有一些彈性，太硬了之后，頭部頸部與枕頭接觸的時候相對壓力增大引起頭部的不適。如果太軟了難以維持一個正常的距離，使頭部得不到一個支持反而比較勞累。
  語音時長 1:51”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-07 4795次

• 什么樣的睡衣有利于睡眠？
  什么樣的睡衣有利于睡眠沒有條件時，一般脫掉白天穿的外衣，剩下汗背心和內(nèi)褲就可以入睡了，現(xiàn)在有了條件，可以適當?shù)母倪M一下，睡衣應當貼身穿，一般可分為睡袍和睡衣兩大類，睡袍是一件的，從領子一直照到腿上，睡衣則分為上衣和褲子，穿睡袍和睡衣完全根據(jù)個人愛好而定，并沒有嚴格的規(guī)定，但無論睡袍或睡衣均已松軟，寬大為好，雖然貼身而不緊固，這樣在床上翻，起臥都很方便。睡衣上的的紐扣，這種紐扣的感覺越少越好，免得睡著后壓得皮膚上很不舒服，睡衣的顏色以淺顏色為佳，天藍、淺藍、湖綠、粉紅、淡黃、白色等，色澤有利于睡眠的緩解，大紅、大紫、大綠、黑色的刺激性強，對睡眠并不有利，既然是貼身穿的衣服，每周都要穿6到8小時，其質(zhì)地當然要挑選一下，棉制品的吸水性最強，穿著最舒服，夜間睡眠時，如果有些出汗，很容易吸收，身體也會感到舒適，但洗后發(fā)皺，要熨燙不太方便，麻制品，挺結(jié)實，也有一定的吸水性，夏季穿著就好，南方地區(qū)可以用作睡衣。絲制品很柔軟又美觀，但吸水性差，夏季容易粘在身上，冬天穿著又太涼，所以適合有空調(diào)的房間里穿著，此外真絲睡衣在洗后，也要熨燙，也比較麻煩。毛制品一般不用做睡衣的材料，現(xiàn)在比較多用的是棉和化纖的混紡料子做睡衣，棉占50%到60%，這樣既有吸水性，也比較容易保持樣式，不易皺褶，洗后也不一定去要熨，而且又便于染色，因此作為首選材料。
  語音時長 2:47”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-22 5759次

• 什么樣的枕頭對頸椎好
  病情分析：有一定波浪形狀的枕頭對頸椎是比較好的。因為有波浪形狀代表的就是在枕頭的邊緣會出現(xiàn)拱起來，從而能夠托起頸椎，維持頸椎的生理曲度。另外中間的地方凹進去避免后腦勺抬得太高而導致頸椎出現(xiàn)變直，甚至反弓的情況。意見建議：建議選擇枕頭的時候找一些專門做頸椎保健枕的機構來根據(jù)自身的肩寬以及體重來選擇合適的枕頭，或者是咨詢專業(yè)的脊柱科醫(yī)生或者康復科醫(yī)生。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-08-06 1905次

• 頸椎病選什么樣的枕頭
  病情分析：頸椎病的患者選擇的枕頭不能太高也不能太軟，一般來講7~8公分是比較合適的。在平常的休息的時候，頭頸部要和床以及枕頭相互貼實，避免有懸空的地方。側(cè)躺著休息的時候，頭頸部的方向要和身體的軀干方向大致平行。意見建議：同時枕頭不能太軟，否則在夜間睡著的時候，容易引起脖子長時間一個姿勢，導致脖子疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-04-19 901次

• 什么樣的枕頭利于睡眠？
  枕頭的選擇，從高度長度寬度及軟硬度方面進行解析：一，枕頭多高才算合適？現(xiàn)代研究認為枕頭以稍低于肩到同側(cè)頸部距離為宜。枕高是根據(jù)人體頸部7個頸椎排列的生理曲線而確定的，只有適應這一生理彎曲，才能使肩頸部肌肉、韌帶及關節(jié)處于放松狀態(tài)。一般以自己的一拳頭豎高為宜，成年人的枕高通常在6~10厘米。不同疾病使
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 197次

• 什么樣的睡衣有利于睡眠？
  什么樣的睡衣有利于睡眠沒有條件時，一般脫掉白天穿的外衣，剩下汗背心和內(nèi)褲就可以入睡了，現(xiàn)在有了條件，可以適當?shù)母倪M一下，睡衣應當貼身穿，一般可分為睡袍和睡衣兩大類，睡袍是一件的，從領子一直照到腿上，睡衣則分為上衣和褲子，穿睡袍和睡衣完全根據(jù)個人愛好而定，并沒有嚴格的規(guī)定，但無論睡袍或睡衣均已松軟，寬
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-07 655次