AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 頸椎病的分類

  頸椎病分類一共有這樣幾種：第一，脊髓型是最重的，它是脊髓的受壓。比如椎間盤突出、椎管的狹窄引起來的整個的脊髓，這個缺血性的改變，它是中樞性的一個實體。這樣它會引起整個機(jī)體的反應(yīng)，運(yùn)動、感覺、肌力、肌張力甚至各種的，這種本體的感覺，都可能會有影響。第二，是神經(jīng)根型。神經(jīng)根型，它主要是從脊髓發(fā)出的神經(jīng)根，外周神經(jīng)的受壓，支配手的活動。這種外周的一些運(yùn)動，對于這些如果比較輕的，我們可以通過牽引，可以做很好的理療，一些神經(jīng)藥物可以恢復(fù)，重度的需要做微創(chuàng)的手術(shù)治療，比如疼的比較厲害，我們在后路開個小洞，把椎管、神經(jīng)根管打開，還有交感型，主要表現(xiàn)為頭暈、視物模糊等等這些癥狀。第三，椎動脈型，一扭頭可能會有頭暈，或者跌倒。第四，食管型，巨大的突出壓迫了食管、吞咽困難。第五，頸型，脖子不舒服，頸背部的酸脹疼痛。第六，混合型，幾種合起來這些類型。

  

  01:38
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 4847次

• 頸椎病的類型

  頸椎病在臨床上可以分為很多類型，第一類型是頸型，也就是以頸部肌肉的酸痛，后枕部的疼痛為主要表現(xiàn)。第二類是神經(jīng)根型，往往表現(xiàn)為一條或幾條神經(jīng)根支配區(qū)的肢體的麻木、疼痛等，一系列的表現(xiàn)。嚴(yán)重的時候，還可以伴有患者肢體的無力以及活動受限。第三型是脊髓型，脊髓型頸椎病的患者，一般表現(xiàn)為走路平衡感缺失，走路踩棉花感、下肢的無力等一系列表現(xiàn)，當(dāng)然個別嚴(yán)重的患者甚至?xí)鸾匕c。

  

  01:02
  范存剛 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-09-18 14488次

• 防治頸椎病從日常保健開始
  有些人因為常有頭暈，頸肩酸痛等癥狀，經(jīng)過x光片拍片，診斷為頸椎骨質(zhì)增生，也就是說患了頸椎病。頸椎骨質(zhì)增生是頸椎的退行性病變，本來是與年齡增大，骨質(zhì)老化關(guān)系密切，但現(xiàn)在人伏案工作多，加上久坐，缺少運(yùn)動是促進(jìn)該病加重的主要原因，只有采取針對性的日常保健才能有所幫助。一，避免長時間伏案工作，操作電腦，看電視，棋牌娛樂同樣要有限制，可定時起來走走，更換體位，活動活動頸部。二，睡覺時枕頭要高低合適，一般以側(cè)臥和仰臥為宜，保持頸部放松狀態(tài)。三，堅持運(yùn)動鍛煉，廣播操和頸部的活動都有利于頸椎的保健，可用手掌按摩頸項，也可用雙手拇指按摩頸后的兩側(cè)風(fēng)池穴。四，冬季應(yīng)該注意頸部保暖，夏季不要用電風(fēng)扇，直接對著頸部吹風(fēng)。
  語音時長 1:17”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-16 1191次

• 頸椎病日常康復(fù)保健有哪些
  頸椎病的日?？祻?fù)保健方式比較多樣，主要的目的是緩解相應(yīng)的頸椎病癥狀以及改善因為頸椎病帶來的其他不利情況?；颊呖梢酝ㄟ^自我按摩或者是針灸，理療，推拿等多種方式緩解頸椎病帶來的相應(yīng)癥狀，在日常的生活當(dāng)中，也要注意對不良姿勢的及時糾正，例如長時間伏案工作，導(dǎo)致頸椎部位僵硬或者是長時間低頭玩手機(jī)導(dǎo)致的頸椎受到過度牽拉而產(chǎn)生的僵硬情況，或者患者可以根據(jù)自己的實際情況，進(jìn)行自我的頸部以及肩部肌肉的放松按摩，另外患者也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動，進(jìn)行頸椎部位的放松，增加頸椎和背部肌肉的肌肉力量，防止頸椎部位出現(xiàn)過度的壓力。
  語音時長 01:24”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-03-11 929次

• 頸椎病的預(yù)防和保健
  病情分析：預(yù)防頸椎病應(yīng)注意避免長時間低頭，生活中保持頭頸正確的姿勢，枕頭不要過高或過低，不要躺著看書、看電視、看手機(jī)。日常生活中要加強(qiáng)肩頸部肌肉鍛煉。意見建議：頸椎病日常生活中應(yīng)注意保暖，防止肩頸受涼，夏天避免空調(diào)、風(fēng)扇直吹頸部，可以適當(dāng)進(jìn)行局部按摩，促進(jìn)頸部血液循環(huán)，緩解頸部不適。長時間伏案工作學(xué)習(xí)時，每1~2個小時應(yīng)活動一下肩頸，緩解頸部肌肉疲勞。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-10-20 601次

• 便秘的日常保健
  便秘的誘因比較多，除了跟器質(zhì)病變有關(guān)外，還跟日常飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，比如暴飲暴食，飲食不規(guī)律，長期不吃早餐，過度食用燥性食物，均可能發(fā)生便秘，所以調(diào)理便秘關(guān)鍵一步是要調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)，每天應(yīng)以清淡為主，避免吃一些刺激性強(qiáng)的食物，尤其是不容易消化的食物，不要讓它進(jìn)入腸道，多吃一些清淡的水果蔬菜，豆類等綠色健康的習(xí)慣，并且要多喝水，幫助腸道進(jìn)行運(yùn)作。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 1303次

• 頸椎病病人日常保健及預(yù)防的目的
  由于現(xiàn)代生活及工作節(jié)奏的加快，頸椎所受的負(fù)擔(dān)也不可避免的增加。現(xiàn)代人頸椎退變的速度可能也比以往要加快得多，頸椎病的發(fā)病率也可能比以往要高得多。不過，只要我們注意對頸椎的認(rèn)真保養(yǎng)，精心呵護(hù)，延緩頸椎的退變進(jìn)程也不是沒有可能的。但是，如果頸椎長年累月負(fù)荷過重，必將積勞成疾，很容易招致頸椎病的發(fā)生。　如果
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-09-05 855次

• 頸椎病保健體操
  近年來頸椎病的發(fā)病從老年人開始出現(xiàn)年輕化的趨勢，因此做好頸椎病，家庭自我保健非常重要，下面我們就來介紹一套，頸椎病保健體操：1、右手輕輕拍打左側(cè)肩臂10次，然后輕輕按捏肩部和頸部的肌肉，頭部呈順時針輕輕轉(zhuǎn)動，然后換左手按摩右側(cè)。2、背梳，雙手交疊放置后部，然后呈梳頭姿勢從頭頂開始向頸部進(jìn)行梳理10次
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 294次