懷孕期間貧血多見是缺鐵性的貧血,主要的原因就是懷孕期間孕婦對(duì)鐵的需求量比較大,另外有一部分孕婦懷孕或容易出現(xiàn)妊娠反應(yīng),惡心、嘔吐、進(jìn)食量比較少,鐵的攝入量不足,因此,懷孕以后,多見缺鐵性貧。
對(duì)缺鐵性貧血的孕婦除了補(bǔ)充鐵劑以外,需要進(jìn)食含鐵高的食物,例如瘦肉、動(dòng)物的肝臟、血制品,紫菜、菠菜、海帶、木耳,另外需要進(jìn)食含維生素c比較高的食物和水果,比如草莓,圣女果還有橘子等,因?yàn)榫S生素可以促進(jìn)鐵吸收。