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• 神經(jīng)衰弱癥狀

  神經(jīng)衰弱是一種古老的診斷的概念，現(xiàn)在已經(jīng)不經(jīng)常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)等等，更科學(xué)、更確切。那么所謂的神經(jīng)衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的表現(xiàn)，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂(lè)，出現(xiàn)不正常的表現(xiàn)等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)之下，進(jìn)行綜合的、很復(fù)雜的一個(gè)治療，家庭、單位、親友給他創(chuàng)造一個(gè)好的氣氛，這樣就可以有一個(gè)良好的臨床效果。

  

  01:06
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 81909次

• 神經(jīng)衰弱是什么

  神經(jīng)衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是，某些性格比較內(nèi)向的人，在長(zhǎng)期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現(xiàn)在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過(guò)去的診斷，叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱，現(xiàn)在我們改變這種診斷方法，根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn)，叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài)，焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài)，或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的，一系列的表現(xiàn)。

  

  01:10
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 34929次

• 神經(jīng)衰弱患者如何做治療操？
  頂備：雙手放在兩膝蓋上方，放的位置以舒適、放松為度，頭正、身直、鼻與臍在一條垂直線上，閉目靜坐片刻，全身放松。動(dòng)作：從右向前俯身，以腰為軸，繼而向左旋轉(zhuǎn)，舒身、上起，轉(zhuǎn)一圈歸于原位，接著從左向前俯身，以腰為軸，向右旋轉(zhuǎn)，舒身、上起，轉(zhuǎn)一整圈歸于原位，旋轉(zhuǎn)時(shí)以臍為圓心，鼻朝臍的方向，旋轉(zhuǎn)速度要緩慢，均勻、輕松、意靜，每天睡前在上床前反復(fù)做16-32次。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-15 1382次

• 神經(jīng)衰弱患者如何做按摩醒腦法？
  ?患者取坐位，采用自我按摩法，分以下步驟進(jìn)行操作：（1）按摩頭面部：先將兩手手指分開(kāi)呈爪狀，適度用力并輕柔和緩地向后梳理頭部10-15次，再將4指并攏（拇指除外），從前發(fā)際經(jīng)頭頂推摩到后發(fā)際，并著重按摩頭頂部，持續(xù)2分鐘。接著從前正中開(kāi)始沿發(fā)際經(jīng)太陽(yáng)穴，推摩到耳后風(fēng)池穴，如此反復(fù)10-15次，并按太陽(yáng)、風(fēng)池穴各1分鐘。最后將兩手示指，中指并攏，分別從鼻梁處開(kāi)始，沿上下眼眶各推摩10-15次，按揉印堂穴約1分鐘，結(jié)束面部治療。2）按摩胸部：先將兩手10指并攏，交替推摩胸腔的兩側(cè)（右手推摩左胸，左手推右胸）10-15次，再交替揉肋同肌10-15次。3）按摩腹部：將一手掌心放在肚臍上，另一手掌按于其上助力，先按順時(shí)針?lè)较蚓徛椒€(wěn)地按揉腹部2-3分鐘，然后再按逆時(shí)針?lè)较虿僮?-3分鐘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-15 1779次

• 如何預(yù)防神經(jīng)衰弱
  病情分析：神經(jīng)衰弱是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴情緒煩惱、易激動(dòng)、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。意見(jiàn)建議：清淡飲食，多吃蔬菜、水果，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，放松心態(tài)，保持心情愉快，充足睡眠，不熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避風(fēng)寒邪，多曬太陽(yáng) 。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-25 1301次

• 如何改善神經(jīng)衰弱
  病情分析：患有神經(jīng)衰弱可以通過(guò)心理治療、藥物治療以及生活調(diào)節(jié)等方法來(lái)改善。藥物治療主要可以口服抗焦慮藥物、促進(jìn)睡眠、抗抑郁藥物。心理治療需要通過(guò)心理安慰，給患者樹(shù)立信心。生活條件方面要避免自己壓力過(guò)大、早睡早起等。意見(jiàn)建議：如果長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科完善檢查，再根據(jù)患者的不同癥狀選擇合適的處理方法，患者千萬(wàn)不能自行服用藥物。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-06-16 501次

• 神經(jīng)衰弱患者如何做肌肉放松接？
  （1）頸部放松：正坐位，伸展背肌，雙肩盡量向上提，上下唇角盡量向左右用力拉開(kāi)，雙眼盡量睜大，上述姿勢(shì)準(zhǔn)備好后，全身突然放松，作為休息，重復(fù)做多次，這種方法有助于使頭腦清醒。（2）面部放松：1.張大嘴，雙唇張圓，唇面部肌肉緊張收縮后，突然放松，井保持放松狀態(tài)2~3分鐘。2.雙唇緊閉，嘴角下拉成“V&q
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 76次

• 神經(jīng)衰弱患者如何登樓？
  登樓是一種最省時(shí)的強(qiáng)身健體方法。經(jīng)常爬樓梯不僅能提高下肢關(guān)節(jié)和肌肉的功能，還可加強(qiáng)腿部和全身的血液循環(huán)，改善心肺功能，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)的功能，提高機(jī)體抗病能力，因此，登樓是神經(jīng)疾病，冠心病，高血壓，肥胖癥等慢性病患者治病強(qiáng)身的好辦法。據(jù)測(cè)定，在相同的時(shí)間內(nèi)，爬樓所消耗的熱能是散步的4倍
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 49次