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• 帕金森患者如何進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練

  帕金森患者的認(rèn)知，肯定會出現(xiàn)一些問題，這個也是因為疾病機(jī)制造成的，因為我們帕金森患者在這種多巴胺能減少的情況下，會出現(xiàn)抑郁，那么抑郁也會影響我們的認(rèn)知，那我們怎么樣能改善我們的認(rèn)知呢，我們第一個一定要多鍛煉，多鍛煉的目的，就是使我們體內(nèi)產(chǎn)生多巴胺能神經(jīng)元，使我們更快樂，這樣我們的認(rèn)知會有一些改變，第二個是多要融入到社會中去，不要把自己孤立起來，因為融入社會以后，這種社交能力的提高，可以使我們的認(rèn)知能力，有一些明顯的一些改善，還有第三個，就是要多參加一些活動，比如說唱歌，比如說讀書，比如說一些朗讀這一類的，第一個可以使我們認(rèn)知更好，第二個可以使我們的一些帕金森病的癥狀得到一些改善。

  

  01:25
  徐欣 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2019-01-31 2436次

• 帕金森患者如何進(jìn)行語言訓(xùn)練

  帕金森病，在中到晚期會出現(xiàn)明顯的特點，就是說話聲音非常低，這就是帕金森病的語言。當(dāng)然除了語言說話低以外，患者還會出現(xiàn)吃飯的時候，發(fā)生嗆咳，或者是嚼的東西咽不下去，或者出現(xiàn)明顯的流口水，其實也和帕金森病的機(jī)制相關(guān)。因為我們都知道患者的僵硬，這就是我們口咽部，面部肌肉僵直以后造成的。我們?nèi)绾尾拍苠憻掃@一類呢，要多做一些，比如鼓腮、唱歌、大聲朗讀，來鍛煉這一類的肌群，可以使語言的運(yùn)動功，能得到改善，從而使癥狀得到一些改善。

  

  01:16
  徐欣 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2019-01-31 3553次

• 神經(jīng)衰弱患者如何進(jìn)行沐浴治療？
  （1）冷水?。豪渌∈侵赣?0-20℃的水擦身，淋浴或浸浴。冷水浴的形式有多種，如擦浴、淋浴、盆浴、頭面部冷水浴，足底部冷水浴，溫水冷水交替浴、冬泳等，作用最輕的是擦浴，其次是沖浴，淋浴和盆浴，作用最強(qiáng)的是在低溫天氣下進(jìn)行冬泳?；颊呖筛鶕?jù)自已的身體情況，選擇合適的洗浴方式進(jìn)行冷水浴2）空氣浴：空氣浴就是讓身體皮膚廣泛接觸新鮮空氣來鍛煉身體?？諝庠〔皇芗竟?jié)，地區(qū)及物質(zhì)條件的限制，可在日常生活中隨時隨地進(jìn)行。天氣暖和時，空氣浴可選在室外空氣新鮮和有樹木的地方進(jìn)行：冬季天冷時，可在走廊、過道等處進(jìn)行。一日之中空氣最好的時間是旭日東升，陽光初照的早晨，因此空氣浴宜選在天氣晴好的早晨進(jìn)行，不宜在霧天，大風(fēng)天氣及陰冷的天氣里進(jìn)行。年老體弱及適應(yīng)能力差者，宜在上午9-10時和下午3-4時進(jìn)行。
  語音時長 2:15”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-18 1853次

• 神經(jīng)衰弱患者如何進(jìn)行經(jīng)穴按摩？
  （1）按柔上、中、下脘等穴：兩手相疊于胸腹部依次按上脘、中脘、下脘、氣海、關(guān)元等穴共5-8分鐘。按揉時應(yīng)注意自上而下（呼氣），再自下而上（吸氣）順次按摩。每天1-2次（2）按揉按摩太陽穴、風(fēng)池、風(fēng)府穴：兩手中指先按太陽穴1-2分鐘，然后并攏中指、示指，按摩頸上風(fēng)池，風(fēng)府2穴2-3分鐘。每天1-2次（3）捶擊按揉足三里、三陰交穴：兩手握拳用第5掌指關(guān)節(jié)頭或健身捶按摩或捶擊足三里，以2拇指腹按揉三陰交各1-2分鐘。每天1-2次。（4）按摩耳部：雙手掌搓熱后，立即互揉對側(cè)耳廓2-3分鐘，然用拇，示兩指按揉同側(cè)耳垂前1-2分鐘，最后有節(jié)奏地連向下拉耳垂30-50次，直到耳垂有熱脹感為止。每天做3-5次。
  語音時長 1:41”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-15 1601次

• 腦出血患者如何進(jìn)行功能訓(xùn)練
  病情分析：要做到有計劃、定時定量加強(qiáng)癱瘓肢體的被動活動與主動鍛煉，患者在病情穩(wěn)定后即可開始進(jìn)行被動運(yùn)動。增強(qiáng)患者肢體力量，主要包括肢體的推拿、按摩、針灸、電生理刺激及肢體的運(yùn)動鍛煉等。失語的病人需要做康復(fù)訓(xùn)練，主要是作業(yè)訓(xùn)練。作業(yè)訓(xùn)練就是教病人從簡單的單字開始逐字逐字地訓(xùn)練，然后從單詞單字到單詞到句子，并且要鼓勵患者與人交流，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。意見建議：建議功能鍛煉每天要3-4次，隨著病人的康復(fù)還要增加次數(shù)。同時還要鼓勵病人自行進(jìn)行功能鍛煉，并盡早下床活動，在下床活動時，家人要扶好病人，避免摔倒。同時還可以做一些針灸、按摩等康復(fù)的方法。
  徐飛 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-09-01 1101次

• 慢阻肺患者如何進(jìn)行肺活量訓(xùn)練
  病情分析：慢阻肺患者在進(jìn)行肺活量訓(xùn)練的時候可以采用縮唇呼吸或腹式呼吸。縮唇呼吸是在呼吸時將口唇縮成吹笛子狀，然后讓氣體緩慢呼出。腹式呼吸是通過腹肌的主動舒張和收縮增強(qiáng)腹肌的訓(xùn)練，這樣可以使肺泡通氣量增加，提高呼吸效率。意見建議：在進(jìn)行肺活量訓(xùn)練期間，一定要根據(jù)個人的身體情況來決定，應(yīng)量力而行，循序漸進(jìn)，應(yīng)以患者不感到疲勞為宜。
  劉慧 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2020-06-20 1202次

• 神經(jīng)衰弱患者如何做肌肉放松接？
  （1）頸部放松：正坐位，伸展背肌，雙肩盡量向上提，上下唇角盡量向左右用力拉開，雙眼盡量睜大，上述姿勢準(zhǔn)備好后，全身突然放松，作為休息，重復(fù)做多次，這種方法有助于使頭腦清醒。（2）面部放松：1.張大嘴，雙唇張圓，唇面部肌肉緊張收縮后，突然放松，井保持放松狀態(tài)2~3分鐘。2.雙唇緊閉，嘴角下拉成“V&q
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 76次

• 如何進(jìn)行呼吸放松
  深呼吸是一種簡單易行的放松方法，在任意時間、地點都可以進(jìn)行，坐姿、臥姿、站姿都可以，呼吸以深、長、慢為主，要把氣吸足、吸飽。一般提倡腹式呼吸，吸氣的時候隔肌下降，腹部內(nèi)斂，呼氣的時候膈肌上升，腹部外凸。在做深呼吸時要將主要精力放在呼吸的一呼一吸當(dāng)中，讓自己體驗呼吸過程中的放松狀態(tài)。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 556次