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• 強迫癥是什么

  一般來說普通人群中，強迫癥的發(fā)病率是1%到2%，大約有2/3的患者，他在25歲以前起病的，一個人一輩子終身得強迫癥的可能性是2.5%，世界衛(wèi)生組織所做的全球調查中發(fā)現(xiàn)，強迫癥已經(jīng)成為15到44歲中青年人群中，造成疾病負擔最重的20種疾病之一，一般來說強迫癥起病早，病情遷延的時間特別長，有很多病人因為覺得尷尬，各方面的原因，他在一開始病程之初的時候，就沒有發(fā)現(xiàn)，甚至有些怕臟反復洗手的，這種患者他可能一直要到病情特別嚴重，影響他生活的時候才來就診，經(jīng)常強迫癥對患者的社會功能，人際交往和生活質量，都會造成非常大的影響。由于強迫癥它的起病比較潛伏，遷延的時間比較長，有時候不容易被患者和患者的家屬認識，甚至不被他家所重視和發(fā)現(xiàn)，因此在一般來說，等真真正正知道強迫癥的時候，跟發(fā)病起始的時候，它間隔的時間都是比較長的，甚至有些人間隔，可以達到10年之久，通常一般很多報道，認為平均的間隔是7.5年，所以當你到醫(yī)院去診斷強迫癥的時候，你可能很早之前就已經(jīng)患病了，只是你不知道而已。

  

  02:24
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2018-10-31 20768次

• 強迫癥如何自我治療

  強迫癥的治療，一個就是刨根究底的方法，什么叫刨根究底的方法，就從我們精神心理學的分析的角度，就是你一定要想辦法去了解，自己為什么會得這種情況的原因，因為你不斷地去想，譬如說我為什么要去反復的洗手，我到底是有什么，我真的是覺得這個東西臟嗎，或者我還是因為以前小的時候，受過一些刺激或者毒打，或者等其他方面的問題，甚至你還要反復地去想，譬如說會不會說，因為在我這個生活的過程中有一些傷害性的事件，讓我產(chǎn)生了這種想法，所以你就不斷地去思考，不斷地去想，去刨根究底，把這個問題想清楚了，自然而然，你自己的這種強迫的行為或思維就會消失掉。當然還有一種，怎么樣去控制，就是我們佛教上說的一種當頭棒喝的一種方法，也就是說，當你在特別想強迫自己去做某些事，或者一些思維反復出現(xiàn)的時候，只要當一出現(xiàn)這個時候，你忽然大叫一聲喊停，如果你在工作的時候當然不好，如果你在自己家里或者在曠野中，你可以高喊停，這樣的話當你的所有注意力，忽然一下被這個東西打斷了之后，你就不會再去重復這種強迫的行為或思維了，這種方法或許對你有一些幫助，上面就是我們說對強迫行為的一些解決和處理的辦法。

  

  02:17
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2018-10-31 51408次

• 怎樣改掉強迫癥
  臨床上改掉強迫癥的癥狀可以選擇心理治療，特別是通過暴露反應預防法，將患者暴露在焦慮的強迫行為的環(huán)境當中，而逐漸減少強迫行為，通過患者焦慮程度的排序清單，循序漸進進行暴露，而且學會忍受強迫，通過不斷的暴露而焦慮水平減少這個過程叫做習慣化，往往對強迫癥有明顯的治療效果。當然也可以采用森田療法，森田療法主要是順其自然、為所當為，因為強迫癥的思維往往不受意志的控制，所以說要接納，坦然面對癥狀，當癥狀出現(xiàn)時，將自己的內心向自我成長的方向去工作，特別是要設定好工作的目標非常關鍵，往往強迫思維就會被阻斷，而思維矛盾也會得到有效的緩解，這在臨床上是比較常見的心理治療的方法。
  語音時長 01:27”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2019-11-03 9750次

• 強迫癥如何預防
  從小注意個性的培養(yǎng)是十分重要，不要給予過多過于刻板的一些要求，對于預防強迫癥的發(fā)生十分有意義，特別是父母本人有個性不良的更加應該注意。再就是參加集體活動和一些文體活動，多從事一些有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，建立新的興奮點去抑制一些病態(tài)的興奮點，這就是順應自然的態(tài)度。有一些強迫思維也不用去對抗，或者是相反的想法去中和帶著不安去做一些該做的事情，動作的時候要理解這是違背自然過度反應的一種形式來逐步的減少這類動作。最后的就是有注意心理衛(wèi)生，努力的學習對付各種壓力的一些積極的方法和技巧，增強自信不應該去回避困難，有勇敢的去承受這種挫折的心理品質，這是預防的一個非常重要的關鍵的內容。
  語音時長 1:31”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-13 1603次

• 晚睡強迫癥如何治療
  病情分析：晚睡強迫癥大多是可以通過心理咨詢或者是心理治療來改善的，常用的方法包括放松療法，認知療法，精神動力學療法等等，個別十分嚴重的晚睡強迫癥可以通過服用抗抑郁藥來改善。意見建議：建議有晚睡強迫癥的患者，要做好自我心理調整，生活中養(yǎng)成規(guī)律作息的習慣，學會接納癥狀，從多個角度看待問題，注意休息，如果癥狀十分嚴重的話，則必須到精神衛(wèi)生中心進行治療了。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-05-10 1001次

• 晚睡強迫癥怎么治
  病情分析：晚睡強迫癥主要表現(xiàn)患者早期入睡后無法入睡，必須等到一定的時間才能入睡，常常介于12點以后患者才能入睡，但是等到12點后，患者又無法入睡，反復的在睡與不睡之間。反復的想，晚睡這個事，出現(xiàn)緊張，焦慮，害怕，想改善晚睡的狀況，自己又無法改善，而導致患者痛苦。意見建議：治療可以用暴露治療，然后是藥物治療，藥物治療可以選用氯丙米嗪，對強迫癥比較有效。
  劉玉紅 主治醫(yī)師內蒙古自治區(qū)第三醫(yī)院康復中心

  2019-03-11 2501次

• 怎樣改掉強迫癥
  臨床上改掉強迫癥的癥狀可以選擇心理治療，特別是通過暴露反應預防法，將患者暴露在焦慮的強迫行為的環(huán)境當中，而逐漸減少強迫行為，通過患者焦慮程度的排序清單，循序漸進進行暴露，而且學會忍受強迫，通過不斷的暴露而焦慮水平減少這個過程叫做習慣化，往往對強迫癥有明顯的治療效果。當然也可以采用森田療法，森田療法主
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-06-20 1885次

• 尿意強迫癥怎么改掉
  尿意強迫癥可以通過一般治療、藥物、心理疏導等方式改掉，有利于癥狀恢復。1、一般治療：尿意強迫癥通常是長期大量飲水引起，也有可能是感染因素導致的，屬于正?，F(xiàn)象，可以通過一般治療的方式改善，比如可以延長排尿的間隙時間，也可以轉移注意力。2、藥物：可以遵醫(yī)囑服用吲哚美辛腸溶片、利培酮片、硝苯地平緩釋片等藥
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2023-02-16 0次