運(yùn)動(dòng)性哮喘可以采用幾種方法進(jìn)行預(yù)防？
一、避免在干燥寒冷的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)和用口呼吸，戴口罩和運(yùn)動(dòng)前熱身來(lái)達(dá)到此效果。
二、平時(shí)運(yùn)動(dòng)要適量，避免過(guò)于激烈，比如跑步以后容易誘發(fā)哮喘，可改為其他方式的運(yùn)動(dòng)，找到適合自己又不易誘發(fā)哮喘運(yùn)動(dòng)。
三、運(yùn)動(dòng)前可吸入β受體激動(dòng)劑以預(yù)防哮喘的發(fā)作，短時(shí)間的運(yùn)動(dòng)可以在運(yùn)動(dòng)前吸入短效的β體激動(dòng)劑，長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)和學(xué)生上學(xué)前可使用全效的β受體激動(dòng)劑，比如沙美特羅、福莫特羅，作用時(shí)間長(zhǎng)達(dá)十個(gè)小時(shí)。
四、運(yùn)動(dòng)系誘發(fā)哮喘以后應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，癥狀如果不緩解，可以用短效的β受體激動(dòng)劑，病情嚴(yán)重的時(shí)候可以聯(lián)合使用需要吸入性糖皮質(zhì)激素來(lái)進(jìn)行治療。
運(yùn)動(dòng)以后流速的氣流峰值以及秒用力肺活量，運(yùn)動(dòng)性哮喘與健康人之間有明顯的差異，有人提出，運(yùn)動(dòng)以后呼氣的流速峰值或者說(shuō)是秒用力肺活量下降大于10%，應(yīng)警惕可能合并哮喘，而大于15%的時(shí)候則應(yīng)視為異常。
