對(duì)于該類型哮喘的病人主要的就是要做好預(yù)防，尤其是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意運(yùn)動(dòng)的方式，這樣可以有效的減輕患者發(fā)病的幾率。
1.避免在寒冷干燥的地方鍛煉：運(yùn)動(dòng)后，由于呼吸頻率增加，增加氣道水分和熱量的損失，特別是在寒冷和干燥的地方，可導(dǎo)致氣道粘膜滲透壓升高，氣道內(nèi)部冷卻誘發(fā)支氣管痙攣，所以盡量在溫暖的、潮濕環(huán)境中鍛煉。
2.做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)：由于哮喘患者身體狀況的特點(diǎn)，他們必須在運(yùn)動(dòng)期間做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，并為即將到來(lái)的運(yùn)動(dòng)做好準(zhǔn)備。同時(shí)，在運(yùn)動(dòng)開(kāi)始時(shí)遵循緩慢而快速的原則，避免爭(zhēng)先恐后的成功。
3.避免過(guò)度活動(dòng)：如果運(yùn)動(dòng)過(guò)程中運(yùn)動(dòng)過(guò)大，心肺負(fù)荷會(huì)導(dǎo)致心率過(guò)快和肺通氣過(guò)度。它可能容易誘發(fā)哮喘或加重缺氧。
