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為你推薦

• 補鈣的最佳時間

  一般補充鈣劑以清晨和睡前各用一次為佳，最好的是于餐后1小時服用，以減少食物對鈣吸收的影響。我們知道維生素D有助促進鈣的吸收，而曬太陽能產生維生素D，所以曬完太陽后補鈣也是一個最佳的時間。補鈣，只有充分的利用補鈣的最佳時間，才能更好充分的吸收鈣劑。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-10 10515次

• 疝氣手術的最佳時間

  對于成人疝來說，成年人發(fā)生的腹股溝疝，我們說越早做越好，就是早發(fā)現(xiàn)，早治療，早手術，這樣在疝小的情況下，手術也更加安全，病人的恢復也更快，出院的時間也更短，所以沒有什么最佳時間，越早越好，當然兒童疝剛才我們說到了，小孩的新生兒的一歲以內，可以進行觀察與等待，但是腹股溝疝，如果孩子一歲以上，也是可以接受手術治療的，臍疝，小兒的臍疝，兩三歲也是可以接受手術治療的，原則上也是越早做越好。

  

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  申英末 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2019-01-23 35562次

• 冠心病人散步的好處及最佳時間
  散步是理想的鍛煉方式之一，尤其是中老年人來說，散步能夠促進全身的血液循環(huán)，加強心肌收縮力，促進心排血量，是適合的冠心病康復的運動方式，散步的益處很多，但是也需要因人而異，不同的體質應該采用不同的散步方式。像高血壓患者散步，步速以中速為宜，行走時上身要挺直，以免壓迫胸部，冠心病患者由于心臟功能受損，心肺功能不完全，所以散步的步速也不宜過快，避免誘發(fā)心絞痛，步行的速度，最好是為每分鐘八十到110步。冠心病患者還要注意最好選擇是下午或晚飯后進行散步，不要選擇早晨進行體育鍛煉，因為早上是冠心病惡性事件發(fā)生率比較高的時間段，所以盡量的避免。
  語音時長 1:29”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-30 8299次

• 人流的最佳時間
  早期人工流產術是避孕失敗的一種常見的補救措施。在胚胎發(fā)育還比較小，子宮體不大，胎盤尚未成型時，使用刮宮術或者是負壓吸引術，可以終止妊娠。人流的最佳時間一般是在懷孕九周前，最終確定懷孕多久可以做人流，還得參考術前的一些檢查結果。如果胚胎太大，甚至長出骨骼時，用最大號的吸管也無法將其吸出來。如果出現(xiàn)這種情況，也只能到醫(yī)院通過藥物，或者水囊引產。極大部分胎盤排出后再清宮，如果引產失敗，則需要借助鉗刮術，也就是用器械直接將胚胎及胎盤子宮中鉗刮出來。該手術風險比較大，手術過程中的容易造成宮頸損傷和出血量增多，還增加感染，子宮損傷，術后宮腔粘連的風險。所以，如果意外懷孕，打算終止妊娠的話，盡量在前兩個月內實施。
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  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-20 19905次

• 喝牛奶的最佳時間
  喝牛奶最佳時間在早上8-9點為最好，這個時候正是人體需要大量營養(yǎng)的時候。但是同時要注意，一定要避免空腹食用，很多人在早上8-9點吃早餐的時候，經常是空腹喝一杯牛奶就好，這是非常不科學以及錯誤的飲食習慣。因為牛奶有催眠鎮(zhèn)靜作用，如果在早上空腹飲用的話就會導致我們出現(xiàn)昏昏欲睡的感覺，這對工作以及學習是非常不利的。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-16 35003次

• 疝氣的治療最佳時間
  小兒疝氣最好是在兩歲以后再做手術，但沒有到青春期之前，只能是進行高位結扎，如果是青春期以后發(fā)現(xiàn)該疾病，盡早的進行手術為好。一旦疝氣發(fā)生嵌頓應該及時就診醫(yī)院進行手術治療，否則容易導致疝內容物的壞死，延誤病情。
  王文彬 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-11-16 9502次

• 一天中散步最佳時間
  臨床上并沒有一天散步最佳時間這種說法，可以在早上散步也可以在晚上散步，散步時一定要控制好時間。散步屬于一種有氧運動，適當?shù)纳⒉侥軌蚣涌焐眢w血液循環(huán)的速度，還可以加快身體新陳代謝的速度，散步的運動強度不是很大，適合任何年齡段，適當?shù)纳⒉娇梢栽鰪娙说捏w質，還可以提升抗病能力，患者可以根據(jù)自身的狀況安排適
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-28 0次

• 補鋅的最佳時間
  一般情況下建議寶寶在四個月以上，四個月之前通過母乳來獲取，從母乳中就能獲取足夠的。但是隨著寶寶長大對營養(yǎng)的吸收需求，母乳是遠遠不夠的了，所以六個月以上就應該逐步添加一些輔食，此外還可以通過服用鋅硒寶來進行補鋅，三代的蛋白鋅劑補鋅比較好。兒童缺鋅的表現(xiàn)有厭食、食欲不振、頭發(fā)稀少、乏力、抵抗力低、挑食、
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2022-01-24 280次