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• 高血壓患者如何科學(xué)降血壓

  降壓藥正常是分四大類的：最常用的一類是鈣離子拮抗劑；第二類就是ACEI類，比如說(shuō)我們最常見(jiàn)的，各種普利；第三類就是叫ARB類，比如說(shuō)替米沙坦、纈沙坦這類；第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應(yīng)用，最好在臨床大夫的指導(dǎo)下，來(lái)合理的選擇。因?yàn)橐鶕?jù)你血壓的高低，心率的多少來(lái)具體的應(yīng)用。另外目前，臨床還出了一種復(fù)合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應(yīng)用，最好是在臨床大夫的指導(dǎo)下。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3460次

• 高血壓患者如何科學(xué)減肥

  對(duì)于肥胖的高血壓患者，減肥是非常必要的，因?yàn)橥ㄟ^(guò)減肥，可以讓血壓有一個(gè)明顯的下降。高血壓患者首先減肥要循序漸進(jìn)，因?yàn)榉逝植皇且惶斐云饋?lái)的，所以減肥也要有循序漸進(jìn)的過(guò)程。在減肥當(dāng)中還要控制飲食，控制飲食當(dāng)中的總熱量，還有膽固醇的攝入等等。保持健康的生活方式非常重要，不要熬夜，不要讓自己壓力太大，適度的運(yùn)動(dòng)，都對(duì)科學(xué)減肥是非常有必要的。在減肥當(dāng)中最好不要吃減肥藥物，最好通過(guò)控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。

  

  01:24
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 4529次

• 糖尿病患者如何自我放松
  一調(diào)換情緒，當(dāng)你心情緊張的時(shí)候可以試著打開(kāi)錄音機(jī)，欣賞幾首美妙的歌曲，或者是干脆自己高歌一曲，那是非常有效的舒展方法，會(huì)使人精神振奮。二小憩片刻，當(dāng)勞累之后，不妨?xí)呵覍⒐ぷ鞣畔?，趴在桌子上休息一?huì)。三關(guān)上門靜養(yǎng)片刻，什么事情也不要想，不要聽(tīng)電話，更不要因?yàn)檫@樣會(huì)浪費(fèi)時(shí)間而費(fèi)心思，只有這樣大腦才能夠得到短暫的充分休息。四其他，做一下深呼吸或者是朋友們打打電話聊聊天，吃點(diǎn)點(diǎn)心，修剪花草或者是洗個(gè)澡等，都可以使精神得到放松，對(duì)疲勞恢復(fù)十分有益，這樣不僅不影響工作，還能夠大大的提高工作效率。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-26 1172次

• 老年高血壓患者如何自我護(hù)理
  隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人口普遍老齡化的到來(lái)，老年高血壓的發(fā)病率大幅增加，而且隨著醫(yī)學(xué)科技的發(fā)展，促進(jìn)了種類繁多的降壓藥物，所以老年人高血壓的用藥監(jiān)測(cè)是十分重要的。首先我們要密切的監(jiān)測(cè)血壓變化，根據(jù)血壓的變化情況選擇適宜的降壓藥物治療，選擇了一種類型的降壓藥物就要堅(jiān)持服藥，同時(shí)做好測(cè)量。除了規(guī)律的用藥外還應(yīng)該注意保持身心健康，合理飲食，切忌怒氣攻心等情況的發(fā)生，服用藥物時(shí)應(yīng)當(dāng)注意用藥說(shuō)明和注意事項(xiàng)，禁用影響藥物降壓效果的飲料及食物，同時(shí)定期的復(fù)查心電圖，肝腎功能確診的情況，了解心臟、肝臟、腎臟等臟器的功能，也了解血壓的進(jìn)展情況，有利于醫(yī)生制定防治方案。血壓控制穩(wěn)定后不可隨意停藥，可根據(jù)測(cè)量值和檢查結(jié)果合理更改用藥劑量和種類，一定要清晰的明白高血壓只可以通過(guò)藥物控制，而是而不是經(jīng)過(guò)藥物來(lái)治愈。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:12”
  張上仕 主治醫(yī)師上饒市人民醫(yī)院

  2018-09-08 1516次

• 高血壓患者該怎么自我養(yǎng)護(hù)
  您好多久了，高血壓屬于慢性病屬于需要長(zhǎng)期藥物治療控制的疾病，建議遵醫(yī)囑住院治療控制。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2017-10-11 1300次

• 高血壓患者自我保健方法
  是指以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)，伴有或者不伴有多種心血管危險(xiǎn)因素的綜合征，簡(jiǎn)稱高血壓，高血壓是多種心腦血管疾病的重要病因和危險(xiǎn)因素，影響重要臟器的結(jié)構(gòu)與功能，高血壓患者在平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該要堅(jiān)持低鹽低脂，清淡飲食為主，不要吃得太咸，不要吃得太油膩，要注意休息。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-22 1502次

• 高血壓患者如何壯陽(yáng)
  高血壓的患者如果近期血壓控制得比較穩(wěn)定，這種情況下平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭蛉?，滋陰補(bǔ)陽(yáng)效果還是不錯(cuò)，另外像羊腰子也可以適當(dāng)?shù)某砸恍Ｒ话銇?lái)講，建議可以通過(guò)食療的方法來(lái)進(jìn)行壯陽(yáng)，同時(shí)還應(yīng)該要注意，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚虏?。同時(shí)還應(yīng)該要注意，盡量要以清淡一些的做法來(lái)吃，不要烤著吃，另外也不要油炸。同時(shí)還應(yīng)該
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 291次

• 高血壓患者如何降壓
  高血壓一般是有遺傳因素的，但是得了高血壓，就一定要用藥物治療，飲食鍛煉，平常以下幾點(diǎn)上要注意：第一、首先就是要控制能量的攝入，提倡吃復(fù)合糖類，像雜糧玉米，少吃葡萄糖、果糖及蔗糖。第二，限制脂肪的攝入，炒菜時(shí)盡量選用植物油，還有就是平時(shí)少吃膽固醇高的食物。第三，適量的攝入蛋白質(zhì)，高血壓病人每日蛋白質(zhì)的
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 122次