對于糖尿病病人來說,日常的飲食攝入是需要安排的,如果吃了不該吃的東西,可能會加重病情,下面我們就一起來看一看,糖尿病病人,應(yīng)該吃什么東西,第一種情況,粗雜糧,含有豐富的膳食纖維,礦物質(zhì),b族維生素升較慢,很適合糖友食用的,建議粗細(xì)搭配著吃。
第二種情況,大豆及豆制品,有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,但不含飽和脂肪和膽固醇,所含的豆固醇,有降低血膽固醇的作用。
第三種,蔬菜,膳食纖維含量豐富,而且可以延緩餐后血糖升高,尤其是各式各樣的綠葉蔬菜,如油菜,芹菜。
妙手醫(yī)生精選
對于糖尿病病人來說,日常的飲食攝入是需要安排的,如果吃了不該吃的東西,可能會加重病情,下面我們就一起來看一看,糖尿病病人,應(yīng)該吃什么東西,第一種情況,粗雜糧,含有豐富的膳食纖維,礦物質(zhì),b族維生素升較慢,很適合糖友食用的,建議粗細(xì)搭配著吃。
第二種情況,大豆及豆制品,有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,但不含飽和脂肪和膽固醇,所含的豆固醇,有降低血膽固醇的作用。
第三種,蔬菜,膳食纖維含量豐富,而且可以延緩餐后血糖升高,尤其是各式各樣的綠葉蔬菜,如油菜,芹菜。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊
掃碼關(guān)注完成健康自測