白菜包括青菜、黃芽菜、塌棵菜、小白菜及雞毛菜等。近年來，醫(yī)學(xué)科學(xué)工作者發(fā)現(xiàn)纖維素可預(yù)防結(jié)腸癌，白菜含纖維素較多，白菜中還含微量元素硒(平均每千克含74mg)和鉬(平均每千克1.78mg)，所以有防癌抗癌作用。此外，白菜含維生素C較多，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和心血管疾病有好處。
大白菜有防癌作用嗎
羅晶晶主治醫(yī)師
安徽省第二人民醫(yī)院 腫瘤內(nèi)科
2018-08-07 3555次
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老白菜的功效與作用老白菜是咱們中國(guó)人，比較常食用的一種蔬菜，特別北方人，以前有冬儲(chǔ)大白菜的這種習(xí)慣。實(shí)際上白菜呢，除了作為蔬菜供咱們食用以外，它還有很大的藥用價(jià)值，中醫(yī)認(rèn)為白菜的性味是甘、平的，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效。經(jīng)常吃大白菜，可以防止維生素C缺乏，民間還常用大白菜，比如煮大白菜治療感冒，大白菜里邊它含有一些微量元素，它能夠分解雌激素，和乳腺癌相關(guān)的雌激素，白菜當(dāng)中的纖維素比較豐富，它能夠潤(rùn)腸排毒。白菜還能夠有養(yǎng)胃生津的作用，所以對(duì)于脾胃不好的人，多食用一些大白菜還是有裨益的。冬天吃大白菜還有一個(gè)好處，它有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的作用，因?yàn)樗袧?rùn)燥的的作用，而冬天空氣比較干燥，對(duì)皮膚傷害比較大，白菜有生津潤(rùn)燥的作用，所以對(duì)皮膚干燥，有一定的保護(hù)作用。
01:54
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-12-27 23869次
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運(yùn)動(dòng)為何能防癌運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家范阿肯教授研究指出：長(zhǎng)期堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)的人比不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)者，患癌癥的概率減少90%。研究表明，在喜愛運(yùn)動(dòng)的人群中，癌癥的發(fā)病率較低。經(jīng)常性適度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)為何能防癌?1.運(yùn)動(dòng)能使人吸收比平常多幾倍至幾十倍的氧氣。研究發(fā)現(xiàn)，人體吸氧量增多，呼吸頻率加快，通過氣體交換，可加速將一些致癌物質(zhì)排出體外，降低癌癥的發(fā)病率，運(yùn)動(dòng)后出汗，體內(nèi)的鉛、鍶和鎳等致癌物質(zhì)隨汗水排出體外，從而發(fā)揮防癌的作用。2.運(yùn)動(dòng)使人血液循環(huán)加快，癌細(xì)胞就好似湍流中的小砂子一樣，不易停留，也不容易轉(zhuǎn)移，因此易被人體免疫系統(tǒng)清除。3.運(yùn)動(dòng)可以增加腸胃的蠕動(dòng)，縮短有害物質(zhì)通過腸道的時(shí)間，因此可以防止腸道癌發(fā)生的機(jī)會(huì)。4．運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉會(huì)產(chǎn)生高熱，溫度甚至可上升至40℃度以上，癌細(xì)胞對(duì)熱的承受能力不如正常細(xì)胞，較容易被殺傷。5.運(yùn)動(dòng)會(huì)加快骨髓生成白血球的速度，使白血球數(shù)目增多，增加吞噬癌細(xì)胞的能力。6.運(yùn)動(dòng)能使人感到愉悅，改善人的情緒，消除煩惱及壓力，增進(jìn)免疫功能，癌癥是免疫功能失敗的產(chǎn)物。7.運(yùn)動(dòng)還可消耗熱量，減少身體多余的脂肪，降低體重，從而能消除因肥胖帶來的患癌因素。
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-02 4801次
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骨折能吃大白菜嗎骨折的患者是可以吃大白菜，大白菜當(dāng)中含有比較多的維生素，在一定程度上可以促進(jìn)骨折的恢復(fù)，促進(jìn)刀口的愈合。對(duì)于骨折的患者在飲食上沒有什么過于嚴(yán)格的限制，一般來講，主要是清淡飲食，避免辛辣、刺激性的食物，比如辣椒等等，避免過于油膩性的食物，比如肥肉。另外，還要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如魚肉、牛肉、羊肉等等，還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品、海鮮、牛奶等等。對(duì)于腰椎的骨折，有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道的功能紊亂，導(dǎo)致功能下降，出現(xiàn)腹痛腹脹。在胃腸道功能恢復(fù)之前，不要吃一些容易產(chǎn)氣的食物，比如豆制品、牛奶等等，胃腸道功能恢復(fù)良好之后，可以積極的加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，包括牛奶以及豆制品。語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-09-10 2060次
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大白菜的功效與作用第一，可以減肥健美。白菜有很好的瘦身效果，白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值證明，白菜對(duì)于減肥健美有很好的效果。第二，可以提供營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)身健體。白菜為維生素和礦物質(zhì)豐富的蔬菜之一，可以保證身體的生理需要，提供物質(zhì)條件，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力，還可以保持血管的彈性。白菜中有大量的粗纖維，進(jìn)入人體內(nèi)與脂肪結(jié)合后可以防止血漿膽固醇形成，促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外，以減少動(dòng)脈粥樣硬化的形成，從而保持血管彈性。另外，白菜還可以潤(rùn)澤皮膚延緩衰老，可以治療痤瘡可以防癌抗癌。白菜中所含的維生素C在體內(nèi)形成一種透明質(zhì)酸抑制物，這種物質(zhì)具有抗癌作用，可以使癌細(xì)胞喪失活力。此外，粗纖維可以促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，增加大腸內(nèi)毒素的排出，達(dá)到防癌抗癌的目的，可以促進(jìn)消化，清肺解毒利尿解渴，另外還可以對(duì)付便秘。語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-03 206164次
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甲亢能吃大白菜嗎病情分析：甲亢患者能吃大白菜，大白菜不屬于高碘食物，食用大白菜并不會(huì)對(duì)甲亢病情產(chǎn)生不利的影響。同時(shí)大白菜富含維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)甲亢患者的身體健康有一定的好處。意見建議：建議甲亢患者除了遵醫(yī)囑規(guī)律服用相關(guān)藥物和定期去醫(yī)院復(fù)查外，還需要注意養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣來緩解甲亢病情的進(jìn)展，如多休息，避免過度劇烈的活動(dòng)，低碘飲食，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和蔬菜水果的攝入以及戒煙戒酒等。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2022-05-11 1203次
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骨折能吃大白菜嗎病情分析：如果患者發(fā)生骨折，骨折后是可以吃大白菜的。而且大白菜中富含大量的維生素，對(duì)促進(jìn)骨折愈合是一種非常好的食物。意見建議：骨折后的病人應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)以及維生素等營(yíng)養(yǎng)元素的食物，而大白菜中富含大量的維生素D，而且大白菜做成的菜品一般比較清淡，非常適合骨折后需要長(zhǎng)期臥床的患者，不容易發(fā)生便秘。
蘇振波
主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019-11-14 2104次
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大白菜有防癌作用嗎白菜包括青菜、黃芽菜、塌棵菜、小白菜及雞毛菜等。近年來，醫(yī)學(xué)科學(xué)工作者發(fā)現(xiàn)纖維素可預(yù)防結(jié)腸癌，白菜含纖維素較多，白菜中還含微量元素硒(平均每千克含74mg)和鉬(平均每千克1.78mg)，所以有防癌抗癌作用。此外，白菜含維生素C較多，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和心血管疾病有好處。
林嘉寶
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2021-12-20 163次
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胃潰瘍能吃大白菜嗎胃潰瘍是臨床上很常見的疾病之一，很多的因素都可以導(dǎo)致胃潰瘍的發(fā)生，一旦發(fā)生以后，容易反復(fù)發(fā)作。由于很多患者有胃潰瘍的病史，同時(shí)還有十二指腸潰瘍疾病，根據(jù)臨床癥狀有時(shí)候不容易區(qū)分，所以所以臨床上把二者合成為消化性潰瘍。大白菜性質(zhì)溫和，對(duì)胃黏膜沒有刺激性，胃潰瘍患者是可以吃。
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-12-06 3700次
