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      醫(yī)生主講實錄

      低血糖并不一定會引起頭昏,頭昏也不一定是低血糖引起的,如果說頭昏的確是低血糖引起的話,我們只需要補充含糖的食物就可能會改善,但是需要注意以下幾點。

      第一:要注意營養(yǎng)多吃一些蔬菜。

      第二:再出門的時候帶點水果糖,頭昏的時候備用,只有血糖低的時候食用。

      第三:生活作息要規(guī)律,飲食也要規(guī)律,別說早餐不能不吃,要吃完早餐以后需要休息一會兒,然后再去工作。

      第四:經(jīng)常的運動要保持一個身體健康,心情愉快也增強抵抗力。

      以上內(nèi)容僅供參考

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