問(wèn)低血糖吃什么好
病情描述:
低血糖吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
低血糖是指血葡萄糖濃度低于正常值,常見(jiàn)表現(xiàn)是出現(xiàn)饑餓感,軟弱,出汗,焦慮,心慌,肢體震顫等交感神經(jīng)興奮癥狀,或者是精神失常,恐懼,慌亂,幻覺(jué)等癥狀,當(dāng)出現(xiàn)低血糖的時(shí)候,應(yīng)該先吃一些含糖量豐富的食物,比如面包,餅干和果汁或者是糖果。
意見(jiàn)建議:
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低血糖有什么癥狀?低血糖的癥狀主要是嚴(yán)重的饑餓感,伴心慌出汗、冷汗等,眼前模糊發(fā)黑,四肢虛弱無(wú)力、頭暈?zāi)垦#瑖?yán)重時(shí)可能還會(huì)意識(shí)喪失暈倒等。進(jìn)食后,特別是進(jìn)甜食后能夠得到緩解。低血糖的原因多種多樣,大多數(shù)見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食,出現(xiàn)的血中葡萄糖濃度過(guò)低,導(dǎo)致器官系統(tǒng)的低血糖;其次見(jiàn)于空腹運(yùn)動(dòng),如早上未進(jìn)食去上班、爬樓、活動(dòng)等,這時(shí)也容易發(fā)生低血糖;其次還見(jiàn)于一些疾病,如胰島素瘤,胰島素瘤是由于血中胰島素濃度過(guò)高而導(dǎo)致血中葡萄糖過(guò)低,出現(xiàn)的低血糖;嚴(yán)重肝功能,腎功能、皮質(zhì)功能等不全的患者,也會(huì)出現(xiàn)低血糖。01:52
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低血糖有什么癥狀低血糖是指成年人空腹血糖濃度低于2.8毫摩爾每升,糖尿病患者血糖值小于等于3.9毫摩爾每升。低血糖是由多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖簡(jiǎn)稱(chēng)血糖,濃度過(guò)低,臨床上以交感神經(jīng)和腦細(xì)胞缺氧,為主要特點(diǎn)的綜合征。低血糖的癥狀通常表現(xiàn)為出汗、饑餓、心慌、顫抖、面色蒼白等,嚴(yán)重者可出現(xiàn)精神不集中,躁動(dòng)易怒甚至是腦供血不足昏迷。01:00
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低血糖吃什么好低血糖患者飲食應(yīng)該力求均衡,多吃一些蔬菜、糙米、種子、谷類(lèi)瘦肉、魚(yú)、酸乳、生乳酪等食品。高纖維飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度,當(dāng)血糖下降時(shí)可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用。吃新鮮的蘋(píng)果來(lái)代替果醬,蘋(píng)果當(dāng)中的纖維能抑制血糖的波動(dòng)。嚴(yán)格限制單糖類(lèi)飲食的攝入量,要盡量的少吃精制以及加工產(chǎn)品,如汽水、酒、鹽等等。避免糖分高的水果及果汁,面粉做的細(xì)條狀食品,白米、甘薯、通心粉和粟米應(yīng)該少吃。要戒煙戒酒,酒精、咖啡因、抽煙都嚴(yán)重影響血糖的穩(wěn)定,最好能戒除或者是少用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
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低血糖吃什么水果好水果是生活中必不可少的一種食物,一種水果里面含有了不同的營(yíng)養(yǎng)成分,所以對(duì)于我們的身體會(huì)有著不同的功效與作用??筛鶕?jù)自身的需求選擇不同的水果來(lái)食用,使自己的身體癥狀得到有效的調(diào)理。低血糖的患者,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖刑欠直容^少的水果,如蘋(píng)果、梨、桃子、西瓜、獼猴桃或者香瓜等,每天可以攝入大約150至250克的量,可以進(jìn)行相互搭配著食用,在每天的時(shí)候可以分為三至四次來(lái)食用,經(jīng)常適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┻@類(lèi)的水果,不只是對(duì)胰島素的分泌有著很大的影響,可以起到預(yù)防低血糖的作用。對(duì)于低血糖的患者來(lái)講,不止是在水果方面要注意,在平時(shí)的其它食物食用方面也需要格外的注意,在蔬菜方面可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┫烫}卜干,含有了豐富的鐵質(zhì)、維生素b等營(yíng)養(yǎng)成分,是一個(gè)非常高級(jí)的營(yíng)養(yǎng)食物,既咸并且爽,別有一番風(fēng)味。胡蘿卜里含有豐富的維生素c以及維生素b,并且含有了胡蘿卜素這個(gè)特殊的營(yíng)養(yǎng)成分,有很好的補(bǔ)血作用,因此可以適當(dāng)?shù)暮刃┖}卜湯,是補(bǔ)血湯劑的好選擇。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:05”
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低血糖貧血吃什么好有低血糖并伴有貧血的患者,要注意加強(qiáng)飲食,適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)。低血糖的患者要增加熱量的攝入,補(bǔ)充充足的碳水化合物。患有貧血的患者要明確貧血的原因,如果患有缺鐵性貧血可以應(yīng)用多糖鐵復(fù)合物進(jìn)行補(bǔ)貼鐵,另外要多吃含鐵比較高的食物,如木耳等。
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孕婦低血糖吃什么好?病情分析:孕婦低血糖,建議在飲食方面要均衡。可以適量多吃一些蔬菜,糙米,谷類(lèi),瘦肉,蛋類(lèi),奶制品,堅(jiān)果等食物。進(jìn)食高纖維素,高維生素食物,例如獼猴桃,橙子,火龍果,蘋(píng)果,桃子等等。意見(jiàn)建議:孕婦低血糖避免喝濃茶,咖啡,定時(shí)進(jìn)餐,要有充足的睡眠。避免過(guò)度勞累,保持心情舒暢。
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小孩低血糖吃什么好小孩低血糖,一般吃一些含糖量比較高的食物好,例如糖塊、餅干、面包等,也可以服用藥物進(jìn)行治療,例如葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、呋塞米片等藥物。1、含糖量比較高的食物:低血糖的發(fā)生可能與營(yíng)養(yǎng)不良、平時(shí)不注意飲食有一定關(guān)系。小孩低血糖,在飲食上可以吃一些含糖量比較高的食物,比如巧克力、奶油、蛋糕、糖果、餅干和饅
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低血糖貧血吃什么好低血糖貧血通常吃食物和藥物比較好,食物一般包括大棗、獼猴桃、草莓、瘦肉、軟面條等,藥物通常包括硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片、維生素C片、葡萄糖酸亞鐵糖漿等。一、食物:1、大棗:是一種比較常見(jiàn)的食物,糖和鐵的含量都比較高,升糖指數(shù)比較高,適量的吃可以一定程度的改善患者的癥狀。2、獼猴桃:屬于