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    1. 失戀心理治療之逆向思考

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      愛情是以互愛為前提的,不可因一廂情愿而強(qiáng)求,應(yīng)該尊重對(duì)方選擇愛人的權(quán)利。也可以進(jìn)行逆向思考,多想對(duì)方的不足點(diǎn),分析自己的優(yōu)勢(shì),鼓足勇氣,迎接新的生活。還可以這樣設(shè)想,失戀固然是失去了一次機(jī)會(huì),然而卻讓你進(jìn)入了另一個(gè)充滿機(jī)會(huì)的世界。正如海倫·凱勒所言:“一扇幸福之門對(duì)你關(guān)閉的同時(shí),另一扇幸福之門卻在你面前洞開了。”

      多為對(duì)方著想,既然對(duì)方覺得這樣更幸福,就讓他離開自己吧,不然兩個(gè)人的生活,有一個(gè)人覺得不幸福,這樣的生活既不幸福也不穩(wěn)定。

      戀愛之所以能取得成功,除了社會(huì)公認(rèn)的品質(zhì)、觀念以外,還有許多特殊的心理要求,如性格和諧、志趣相同、價(jià)值觀一致、生理特征相配等。如果因?yàn)檫@些方面發(fā)生矛盾,使戀愛不能進(jìn)行下去,倒不必過(guò)于痛苦。不妨反過(guò)來(lái)思考一下,如果勉強(qiáng)湊合下去,造成以后感情不合,愛情又有什么幸??裳??失戀固然不幸,然而無(wú)志同道合、個(gè)性契合,及早分手也并非壞事,塞翁失馬,焉知非福。

      如果對(duì)方因水性楊花或其他消極情緒與你決裂,你不妨這樣想一想,既然戀愛時(shí)就對(duì)我這樣,結(jié)婚后更不知會(huì)是什么樣呢?抱著“天涯何處無(wú)芳草"的信念,以誠(chéng)心尋覓你真正的愛人。

      以上內(nèi)容僅供參考

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