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• 不吃碳水化合物能減肥嗎

  答案是肯定的，不吃碳水化合物可以出現(xiàn)體重的減少。人體最主要的三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就是碳水化合物，脂肪和蛋白質(zhì)，如果不吃碳水化合物，身體的供能需要脂肪和蛋白的分解，其中脂肪分解會(huì)產(chǎn)生酮體，酮體供能可以保證機(jī)體正常能量的供應(yīng)，會(huì)保證機(jī)體代謝的運(yùn)行。脂肪要變成酮體就需要脂肪的分解，脂肪的燃燒，脂肪分解燃燒就會(huì)帶來體重的下降。所以不吃淡水化合物是可以出現(xiàn)體重減少的，這是因?yàn)樗峭ㄟ^脂肪的分解，脂肪的代謝，脂肪的減少來達(dá)到減肥的目的。但是這種生酮的減肥方法或者不吃淡水化合物的生酮，低碳水化合物，低熱量的方式，短期是可以的，但長(zhǎng)期是不建議的。因?yàn)樘妓衔飳?duì)機(jī)體的代謝是必須的，給予低碳水化合物，低脂肪的攝入和優(yōu)質(zhì)蛋白，再加上豐富的維生素和礦物質(zhì)的均衡飲食，長(zhǎng)期堅(jiān)持才是一個(gè)科學(xué)的減肥途徑。所以短期用生酮食物減肥，或者不吃淡水化合物是可以的，但是長(zhǎng)期下來之后要逐漸回歸到正常的均衡飲食，這樣才有助于身體的健康。

  

  01:55
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-10 6842次

• 腫瘤患者每天應(yīng)如何補(bǔ)充碳水化合物

  腫瘤患者營(yíng)養(yǎng)治療中，碳水化合物要占總能量的30%到50%。但是，不是所有碳水化合物，對(duì)腫瘤都有好處，那么有一些碳水化合物，它可以促進(jìn)腫瘤的生長(zhǎng)，比如說葡萄糖。因?yàn)槟[瘤在代謝的過程中，需要攝取葡萄糖，我們可以增加功能性寡糖、膳食纖維，還有活性多糖的攝入，比如說香菇，香菇里就含有活性多糖，這些糖可以在一定程度上，預(yù)防和抑制腫瘤的生長(zhǎng)。我們要降低引起高血糖指數(shù)的糖類，包括精糖、薯類中的糖，還有精加工的一些谷類，這些糖都會(huì)促進(jìn)腫瘤的生長(zhǎng)。

  

  01:11
  閆新欣 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-06-24 2933次

• 鋅及其化合物引起的皮膚病是什么
  其實(shí)該種疾病是一種與鋅缺乏有關(guān)的遺傳性代謝性疾病，嬰兒期發(fā)病，周圍皮炎，脫發(fā)，腹瀉和情感淡漠為主要臨床特征。本病是一種常染色體隱性遺傳性鋅缺乏癥，血清鋅水平小于等于9μmol/L，其血鋅水平下降的機(jī)制尚不清楚，可能與腸道轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白，鋅結(jié)核蛋白缺乏或者缺陷有一定關(guān)系，該病的平均發(fā)病年齡，為出生后的九個(gè)月，斷奶前后發(fā)病者居多。本病起病隱匿，發(fā)病病因臨床表現(xiàn)主要有以下三個(gè)方面：一，皮膚損害，多對(duì)稱累及口，眼，鼻，肛門等，早期皮疹為紅斑基礎(chǔ)上，群集水皰，大皰，形成鱗屑為陰性，可因繼發(fā)感染，變?yōu)槟摪捫纬擅訝€面后干燥結(jié)痂形成鱗屑。二，腹瀉表現(xiàn)為水樣便或泡沫樣便，惡臭。三，毛發(fā)和甲板的損害，表現(xiàn)為彌漫性或者片狀的脫發(fā)，甲板萎縮，變形，甚至脫落。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:50”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-04-23 2415次

• 鎳及其化合物引起的皮膚病是什么？
  這種金屬引起的皮膚病，他主要通過直接與皮膚刺激，使皮膚產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)形成的一個(gè)過敏性的疾病。主要是指接觸性皮炎，它的發(fā)生和接觸部位是一致的，由于慢性反復(fù)的刺激局部會(huì)逐漸的增厚出現(xiàn)一些丘疹，到急性發(fā)作的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)水泡、糜爛、滲出的情況。如果局部不注意衛(wèi)生清潔，很容易在急性期繼發(fā)一些細(xì)菌感染，造成紅、腫、熱、痛，伴有膿性分泌物，所以說一旦出現(xiàn)了過敏的情況，應(yīng)該積極進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-09-05 1904次

• 減肥碳水化合物是什么
  減肥期間少吃碳水化合物是能夠減肥的，但是也會(huì)容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良或是低血糖，所以建議您在減肥期間也要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶，雞蛋，豆制品，魚類，蝦類等，魚類盡量不要吃魚的皮。盡量不要吃大米飯，饅頭等主食。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-05 6304次

• 減肥碳水化合物吃多少
  減肥患者碳水化合物的攝入量要根據(jù)身高算出標(biāo)準(zhǔn)體重。根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重來計(jì)算每天所需的熱量，然后在這個(gè)每天所需熱量的基礎(chǔ)上，一天要減去大概五百千卡的熱量，剩下的就是減肥患者每天所攝入的食物總熱量，一般碳水化合物要占50~60%左右，要根據(jù)患者的情況來制定。
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-13 6101次

• 碳水化合物是什么
  概述碳水化合物是一種人不可少的能量來源，當(dāng)然攝入過多過少都影響健康，事實(shí)上，它是糖，你覺得它不利于身體。從專業(yè)的角度來看，過量攝入可能會(huì)導(dǎo)致脂肪。你經(jīng)常吃棒棒糖、糖塊，主要成分是糖水化合物，碳水該化合物是具有調(diào)節(jié)細(xì)胞活性的重要功能。體內(nèi)有三種主要形式的化合物碳水，葡萄糖、糖原和含糖復(fù)合物，飲食碳水化
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-06-22 363次

• 碳水化合物是什么
  碳水化合物是一種人不可少的能量來源，當(dāng)然攝入過多過少都影響健康，事實(shí)上，它是糖，你覺得它不利于身體。從專業(yè)的角度來看，過量攝入可能會(huì)導(dǎo)致脂肪。你經(jīng)常吃棒棒糖、糖塊，主要成分是糖水化合物，碳水該化合物是具有調(diào)節(jié)細(xì)胞活性的重要功能。體內(nèi)有三種主要形式的化合物碳水，葡萄糖、糖原和含糖復(fù)合物，飲食碳水化合物
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-30 38770次