愛美的女士都知道，當(dāng)皮膚干燥時(shí)要給皮膚補(bǔ)充充足的水分，所以當(dāng)出現(xiàn)眼睛干澀的癥狀時(shí)，有些患者就會(huì)去藥店購(gòu)買眼藥水，給眼睛補(bǔ)水，但是一般藥店賣的眼藥水大部分都是抗生素眼藥水，而干眼癥并非細(xì)菌感染所致，長(zhǎng)期使用抗生素眼藥水會(huì)刺激眼睛，破壞淚膜的穩(wěn)定性，不但不能緩解癥狀，而且還會(huì)加重眼睛的不適感，造成眼睛器質(zhì)性損害。因此當(dāng)眼睛不適時(shí)患者要先到醫(yī)院就診，檢查排除其他眼病，再根據(jù)病情，選擇不同的治療方案。
預(yù)防干眼癥最好的辦法是注意眼睛的保濕，夏天在空調(diào)房里對(duì)著電腦每工作1小時(shí)，就要休息五到十分鐘，還要經(jīng)常眨眼睛，以減少眼睛暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液的蒸發(fā)，切忌目不轉(zhuǎn)睛，休息時(shí)要活動(dòng)頸部和肩部肌肉，因?yàn)轭i部肌肉僵直、紊亂也會(huì)影響到視力。
長(zhǎng)期從事電腦操作者，要保證充足的睡眠，不熬夜，多喝水，多吃各種水果和新鮮蔬菜以及魚和雞蛋等，還要用沙參、麥冬、菊花、生地、草決明各等量混合，每次取十克，沸水沖泡代茶飲，能有效預(yù)防干眼癥的癥狀。
