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• 眼睛疲勞怎么辦

  我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷难劬Σ皇娣?，如紅血絲嚴重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時間、近距離用眼導(dǎo)致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，要注意盡量選擇不含防腐劑的眼藥水。部分眼藥水為了保證藥品不腐敗變質(zhì)，加入適當(dāng)?shù)姆栏瘎┦钦５?，但如果長期使用含有防腐劑的眼藥水，會使正常淚膜受到破壞，角膜和結(jié)膜上皮細胞凋亡，損傷角膜神經(jīng)，干擾淚膜穩(wěn)定性，甚至造成藥源性干眼。如果需要長時間使用，可以選擇不含防腐劑的人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分是玻璃酸鈉，是一種存在于眼部和身體其他一些部分的物質(zhì)，與人體具有良好的生物相容性，能替代淚液在眼表形成穩(wěn)定淚膜，幫助緩解眼睛疲勞、干澀等問題。不過除了依靠眼藥水外，更要注意用眼衛(wèi)生。如果只是用眼過度導(dǎo)致的眼睛疲勞、干澀，熱敷或霧化熏蒸可以很好的緩解。如果眼睛干澀長期得不到緩解，可能存在干眼癥，此時需要到醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確診斷后及時給予治療。生活中常見的眼睛不舒服，如紅血絲嚴重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時間、近距離用眼導(dǎo)致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，如海露玻璃酸鈉滴眼液，不含防腐劑，可以長時間使用。

  

  01:55
  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-10-09 5300次

• 眼睛干澀怎么回事

  眼睛干澀也是我們眼睛的一種癥狀。那么現(xiàn)在眼睛干澀的病人越來越多，就是我們大家知道的叫做干眼癥。那么引起干眼癥的原因很多，就是因為某些原因?qū)е挛覀冄蹨I分泌減少了，或者眼淚的質(zhì)量改變了，使我們眼睛產(chǎn)生了一種干澀的癥狀。那么目前最常見的眼睛干澀，是因為干眼癥造成的。那么干眼癥主要是我們常見的一些眼睛的炎癥，結(jié)膜炎、慢性結(jié)膜炎、沙眼、瞼緣炎等等。還有一些手術(shù)，像近視眼的手術(shù)?，F(xiàn)在大家做近視眼激光手術(shù)，還有一些白內(nèi)障的手術(shù)，這些也可以造成眼睛干澀。那么還有一個現(xiàn)在目前最常見的就是屏幕，因為大家都離不開屏幕，現(xiàn)在要看電腦、手機、電視。一天用在屏幕上的時間很多，那么用的時間長了，我們眼睛也會出現(xiàn)這個干澀。那么造成干澀的原因也有很多，那么治療起來也是有不同的。所以我們建議，有了這個干澀的癥狀，也建議患者不要自己去亂行買眼藥水去點，還是建議到醫(yī)院找大夫看一看，你是哪個類型的疾病，導(dǎo)致的眼睛干澀，選擇合適的眼藥水去治療比較好。

  

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  劉雅 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-11-30 67598次

• 眼睛干澀疲勞
  這種情況一般見于不合理的用眼習(xí)慣導(dǎo)致的眼睛疲勞表現(xiàn)，對于這種情況地緩解要通過以下幾個方式來治療。第一，盡量保持合理地用眼習(xí)慣，工作以外地時間少用電腦、手機這些電子產(chǎn)品。第二，如果眼睛存在近視散光，這些問題需要及早地佩戴眼鏡，提高矯正視力，只有讓眼睛看得清楚，才能有效的避免眼睛疲勞地發(fā)生。第三，可以早晚的熱敷眼睛，通過熱敷地方式可以促進眼周圍地血液循環(huán)，從而改善疲勞地癥狀。第四，要盡量增加戶外活動，這個是緩解疲勞非常有效的一種措施。第五，如果眼部干澀非常明顯，可以使用人工淚液來緩解癥狀，比如玻璃酸鈉滴眼液。
  語音時長 01:18”
  張健 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-03-22 16399次

• 如何緩解眼睛干澀疲勞
  眼睛干澀疲勞多是由于長期的使用電子儀器所造成，緩解眼睛疲勞的最佳方式就是讓眼睛休息或者熱敷與冰敷交替每天重復(fù)幾次，使用能提供明暗對比的柔和燈光，合理的矯正視力也是避免眼疲勞的有效方法，平時一定要愛護用眼，在工作一段時間后一定要注意多休息，飲食方面也要多食用一些含維生素蛋白質(zhì)豐富的食物。
  語音時長 1:01”
  張雪雁 主治醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2018-11-22 15222次

• 眼睛干澀視力模糊是視疲勞嗎
  病情分析：眼睛出現(xiàn)干澀癥狀，并且有輕微視力模糊的話，考慮是由于角結(jié)膜干燥癥造成的可能性更大一些，如果是視疲勞導(dǎo)致的話，一般不會出現(xiàn)眼睛的干澀癥狀，并且通常會伴有眼睛酸脹等不適感。意見建議：目前可以到醫(yī)院的眼科做淚液分泌實驗檢查與淚膜破裂時間檢查，來確診是否是由于角結(jié)膜干燥癥導(dǎo)致的，如果是的話，可以通過在眼部點復(fù)方氯化鈉滴眼液，羧甲基纖維素鈉滴眼液等來緩解癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2020-08-10 902次

• 眼睛干澀吃什么
  病情分析：眼睛干澀，建議要多吃一些各種維生素含量豐富的食物，比如各種的新鮮蔬菜水果也可以適當(dāng)?shù)倪M食一些魚肉，豬肝，菠菜等食物，眼睛干澀的發(fā)生原因常見于干眼癥或者是長期的視力疲勞，要注意避免誘發(fā)因素，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)氖褂萌斯I液幫助緩解癥狀，常用的可以使用不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液。意見建議：建議平時一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，要避免視力過度疲勞，不能長時間的看手機，電腦，要多注意睡眠和休息，不要用手揉眼睛。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-09-06 1604次

• 看書眼睛干澀疲勞如何解決
  看書眼睛干澀疲勞多是由于視疲勞、干眼癥等因素導(dǎo)致的，需要使用藥物治療。1、視疲勞：長時間看書時眼睛眨眼次數(shù)會減少，造成的淚液分泌也會相應(yīng)減少，就會出現(xiàn)眼睛干澀、疲勞、眼睛疼的癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、人工淚液等進行治療。2、干眼癥：長時間看書注意力高度集中時，淚液分泌不足也會
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-02-16 1400次

• 看書眼睛干澀疲勞如何解決
  長時間看書往往會導(dǎo)致眼睛干澀疲勞，這是由于視疲勞和可能的干眼癥所致。為了緩解這些癥狀，我們可以采取以下幾種科學(xué)有效的方法：長時間連續(xù)看書會使眼睛過度勞累，因此，我們應(yīng)遵循“20-20-20”法則，即每看20分鐘書后，抬頭看20秒遠處的物體，
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-10-29 0次