慢性胃炎需要提倡好的飲食習(xí)慣。
首先要定時(shí)進(jìn)餐,這是根據(jù)胃的生理功能提出的,胃的分泌和蠕動(dòng)功能在正常三餐時(shí)達(dá)到最佳水平,此時(shí)進(jìn)食能充分的消化。提倡少食多餐,則違反了這一規(guī)律,反而加重了胃的負(fù)擔(dān)。
第二,要定時(shí)定量,不能急飽失常,暴飲暴食,一般即食七八成飽即可。
第三,要細(xì)嚼慢咽,一方面食物通過(guò)充分的咀嚼磨成較細(xì)的食糜促進(jìn)吸收,減輕胃的負(fù)擔(dān),另一方面充分地咀嚼可以促進(jìn)胃液,腸液的分泌,有助于消化吸收。
第四,要忌食辛辣油膩的食物,酒可以直接損傷胃的黏膜,飲食宜軟爛。慢性胃炎患者胃功能差,軟爛的食物減輕胃的負(fù)擔(dān),飲食以清淡,肥膩食物難以消化,增加胃的負(fù)擔(dān)。飲食需多樣化,攝取各種營(yíng)養(yǎng)成分。