有些神經(jīng)衰弱病人主訴他們整夜不睡,而他們的配偶及家人卻說患者夜間有打鼾產(chǎn)音,這就叫做睡眠感喪失,造成患者睡眠感喪失的原因主要有:
(1)對(duì)睡眠過分擔(dān)心和重視。
(2)對(duì)做夢(mèng)有誤解,以為做夢(mèng)多等于沒有睡著,甚至比不曛更壞,其實(shí)做夢(mèng)是人類的一種普遍現(xiàn)象,夢(mèng)往往在患者深睡眠時(shí)出現(xiàn),因而夢(mèng)是人進(jìn)入深度睡眠的一種標(biāo)志。
(3)神經(jīng)衰弱患者躺下睡前思緒萬千,煩躁不安,愈急愈無法入睡,并且不良情緒使病人對(duì)臥床后入睡前這段時(shí)間估計(jì)過長。
(4)把白天的各種不適感和不快的情緒歸咎于失眠,為失眠而煩惱,起到了回避現(xiàn)實(shí)的作用。