神經(jīng)癥患者往往固執(zhí)的把注意力集中于自己的癥狀，就應(yīng)使患者的注意力從癥狀上轉(zhuǎn)換開來?；颊甙l(fā)誓決不再想自己的癥狀，注意力就更加固著于癥狀上，越想使注意轉(zhuǎn)移就會(huì)使注意更固定，因而要想轉(zhuǎn)移注意力應(yīng)采取順其自然的態(tài)度。
如果在工作時(shí)出現(xiàn)雜念，不妨帶著雜念堅(jiān)持學(xué)習(xí)，就會(huì)在不知不覺中把注意力集中到了學(xué)習(xí)上。相反，如果奮力抗拒堅(jiān)決不讓雜念出現(xiàn)，這實(shí)際上只把注意力集中在雜念上，會(huì)更加意識(shí)到雜念的存在，最終反而會(huì)對(duì)工作造成障礙。
神經(jīng)癥患者對(duì)任何事情，在任何場(chǎng)合都想保持泰然自若的態(tài)度或輕松愉快的情緒這實(shí)際上是不可能的。人的情緒是隨著客觀實(shí)際的變化而變化的，因而閉門造車，冥思苦想，一心想要得到輕松愉快的情緒也是不現(xiàn)實(shí)的。神經(jīng)癥患者希望有快活的情緒，是因?yàn)橛袕?qiáng)烈的向上的欲望，因此一味的情緒懈怠、無所事事，不會(huì)得到一個(gè)快樂的情緒，只有積極地投入工作中，順其自然，才能得到一個(gè)愉快的情緒。
