患者應(yīng)該進(jìn)行有規(guī)律的合適的體育運(yùn)動(dòng)，根據(jù)年齡、性別、體力、病情及有無(wú)并發(fā)癥等不同條件，循序漸進(jìn)和長(zhǎng)期堅(jiān)持。
一型糖尿病患者，接受胰島素治療時(shí)，?？商幱谝葝u素相對(duì)不足和胰島素過(guò)多之間的狀況。在胰島素相對(duì)不足時(shí)，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)可使肝葡萄糖輸出量增加血糖升高；在胰島素相對(duì)過(guò)多時(shí)，運(yùn)動(dòng)可以使肌肉攝取和利用葡萄糖的增加，可能誘發(fā)低血糖反應(yīng)。因此對(duì)于一型糖尿病患者體育鍛煉應(yīng)在餐后進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，持續(xù)時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。
對(duì)于二型糖尿病患者，尤其是二型糖尿病伴有肥胖患者，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有利于減輕體重，提高胰島素的敏感性。但是如果有心腦血管疾病，或者是嚴(yán)重的微血管病變，應(yīng)該根據(jù)情況適當(dāng)?shù)淖魍咨瓢才?，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)作，或者是腦出血等疾病。
