手術(shù)后失眠怎樣解決？
很多人都會(huì)太多完手術(shù)出現(xiàn)失眠的癥狀，有些甚至是很多天都睡不好覺(jué)，這讓我們剛剛愈合的身體如何是好呢。術(shù)后失眠與很多方面都是有關(guān)系的，有些是傷口太深，剛剛愈合的時(shí)候還在長(zhǎng)肉，所以讓人難以入睡，這時(shí)候我們可以喝點(diǎn)安心茶，讓自己的身體放輕松，什么事情都不要去想，慢慢的就會(huì)進(jìn)入到睡眠的狀態(tài)。
手術(shù)完以后我們應(yīng)該要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，一次手術(shù)使我們的身體元?dú)獯髠?，如果不即時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)身體的器官就得不到很好的修復(fù)，自然晚上睡覺(jué)的時(shí)候也不能安穩(wěn)，如果長(zhǎng)時(shí)間的失眠得不到好轉(zhuǎn)，我們可以去醫(yī)院請(qǐng)教醫(yī)生，然后開(kāi)一些治療失眠的藥物，在睡覺(jué)之前服用，睡覺(jué)之前也可以泡個(gè)腳，使我們身體內(nèi)部的血液循環(huán)起來(lái)，這樣有助于幫助我們的睡眠。
