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• 不吃碳水化合物能減肥嗎

  答案是肯定的，不吃碳水化合物可以出現(xiàn)體重的減少。人體最主要的三大營養(yǎng)物質(zhì)就是碳水化合物，脂肪和蛋白質(zhì)，如果不吃碳水化合物，身體的供能需要脂肪和蛋白的分解，其中脂肪分解會產(chǎn)生酮體，酮體供能可以保證機體正常能量的供應(yīng)，會保證機體代謝的運行。脂肪要變成酮體就需要脂肪的分解，脂肪的燃燒，脂肪分解燃燒就會帶來體重的下降。所以不吃淡水化合物是可以出現(xiàn)體重減少的，這是因為它是通過脂肪的分解，脂肪的代謝，脂肪的減少來達到減肥的目的。但是這種生酮的減肥方法或者不吃淡水化合物的生酮，低碳水化合物，低熱量的方式，短期是可以的，但長期是不建議的。因為碳水化合物對機體的代謝是必須的，給予低碳水化合物，低脂肪的攝入和優(yōu)質(zhì)蛋白，再加上豐富的維生素和礦物質(zhì)的均衡飲食，長期堅持才是一個科學的減肥途徑。所以短期用生酮食物減肥，或者不吃淡水化合物是可以的，但是長期下來之后要逐漸回歸到正常的均衡飲食，這樣才有助于身體的健康。

  

  01:55
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-10 7224次

• 腫瘤患者每天應(yīng)如何補充碳水化合物

  腫瘤患者營養(yǎng)治療中，碳水化合物要占總能量的30%到50%。但是，不是所有碳水化合物，對腫瘤都有好處，那么有一些碳水化合物，它可以促進腫瘤的生長，比如說葡萄糖。因為腫瘤在代謝的過程中，需要攝取葡萄糖，我們可以增加功能性寡糖、膳食纖維，還有活性多糖的攝入，比如說香菇，香菇里就含有活性多糖，這些糖可以在一定程度上，預(yù)防和抑制腫瘤的生長。我們要降低引起高血糖指數(shù)的糖類，包括精糖、薯類中的糖，還有精加工的一些谷類，這些糖都會促進腫瘤的生長。

  

  01:11
  閆新欣 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-06-24 3035次

• 硒及其化合物引起的皮膚病如何診斷？
  幾乎所有的硒及其化合物對皮膚的作用均為原發(fā)性的刺激，引起皮膚黏膜的灼傷，可引起皮膚的炎癥性反應(yīng)。硒的毒性作用和砷類似，除可產(chǎn)生全身的急性或者慢性中毒外，亦可引起皮膚的病變，很多硒化物如二氯氧化硒可引起皮膚或者黏膜的灼傷，二氧化硒亦可引起皮膚的炎性反應(yīng)。手指接觸氧化硒可引起局部劇痛，局部檢查除紅腫外無水泡、滲出等等，在紅腫消退后疼痛可繼續(xù)存在，最后可引起指甲脫落，還有報道重癥患者可以引起脫發(fā)等比較特殊的臨床表現(xiàn)。
  語音時長 01:30”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-04-23 1750次

• 硒及其化合物引起的皮膚病是什么?
  幾乎所有的硒鹽及其化合物對皮膚的作用為原發(fā)性刺激，可引起皮膚黏膜的灼傷，亦可引起皮膚炎性的反應(yīng)。硒的毒性作用和砷相似，除可產(chǎn)生全身急性或慢性中毒以外，尚可引起皮膚的病變，很多硒化合物，如二氯氧化硒可引起皮膚和黏膜的灼傷，二氧化硒亦可引起皮膚的炎性反應(yīng)，手指接觸氧化硒可引起局部的劇痛，局部檢查除有輕微紅腫外無水泡、滲出等，在紅腫消退后疼痛仍可繼續(xù)存在，最后引起指甲脫落，有報道重者可引起脫發(fā)。
  語音時長 01:31”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-04-23 2817次

• 減肥碳水化合物吃多少
  減肥患者碳水化合物的攝入量要根據(jù)身高算出標準體重。根據(jù)標準體重來計算每天所需的熱量，然后在這個每天所需熱量的基礎(chǔ)上，一天要減去大概五百千卡的熱量，剩下的就是減肥患者每天所攝入的食物總熱量，一般碳水化合物要占50~60%左右，要根據(jù)患者的情況來制定。
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-13 6301次

• 減肥少吃碳水化合物嗎
  低碳水化合物減肥法主張不攝取米飯，面食，面包等淀粉量高的主食，與此同時增加攝取高蛋白食物，以達到快速減肥的效果，專家強調(diào)，事實上人是否長胖的一個主要原因是由于總熱量的攝入量超過了消耗量，這種減肥法是不會傷害身體的。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-24 5907次

• 碳水化合物食物
  碳水化合物食物比較多，比如谷類、薯類、豆類、糖類等。碳水化合物是由碳氫氧組成的一種有機化合物，碳水化合物又叫做糖類，是機體的主要組成部分之一，當碳水化合物進入到人體之后，會經(jīng)過消化吸收而轉(zhuǎn)化為葡萄糖。而葡萄糖是機體理想的一種能量來源，可以為身體的組織以及器官提供足夠的能量，所以適當?shù)某砸恍┨妓衔?/div>

  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 2599次

• 糖尿病碳水化合物要求
  糖尿病患者的碳水化合物攝入需遵循總量控制、質(zhì)量選擇、藥物搭配及個體化調(diào)整的原則，以維持血糖穩(wěn)定。以下是對糖尿病患者碳水化合物攝入的具體指導：一、控制總量糖尿病患者的碳水化合物攝入量需嚴格控制，以防止血糖急劇上升。應(yīng)減少高淀粉食物如米飯、面條
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-26 0次