膝關(guān)節(jié)外側(cè)的半月板出現(xiàn)了退行性的改變。一般來講僅僅是一種影像學(xué)的描述,在膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查上可以看到外側(cè)半月板的局部的信號的改變,一般來講僅僅是一度或者是二度的信號改變,大部分情況下不會引起明顯的臨床癥狀,不需要特殊的治療。
如果出現(xiàn)了局部的疼痛癥狀,可以首先積極的進行保守處理,最主要的還是注意休息,在行走的時候可以使用護膝固定,休息的時候拿下來,加強保暖,避免受涼,避免長時間的下蹲,不能蹲著行走,不要進行足球之類的劇烈的體育運動鍛煉,加強保暖,避免受涼,使用活血的中藥進行熱敷燙洗,可以積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療,比如雙氯芬酸鈉或者塞來昔布膠囊,大部分情況下都會得到很好的減輕,可以適當(dāng)?shù)倪M行游泳以及膝關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉。