維生素B12和維生素B6是可以一起吃的。這兩種不同的維生素都屬于B族維生素,這兩種維生素而且都屬于水溶性維生素,一起服用并不會影響兩種維生素的吸收。
B族維生素可推動人體內(nèi)代謝,能夠把人體內(nèi)的糖分、脂肪、蛋白質(zhì)營養(yǎng)成分轉(zhuǎn)化成熱量,這個過程不可缺少B族維生素的參與。B族維生素可以舒緩情緒,而且能夠用于貧血病、脂溢性皮膚炎、舌炎的治療。
維生素B12和維生素B6是可以一起吃的。這兩種不同的維生素都屬于B族維生素,這兩種維生素而且都屬于水溶性維生素,一起服用并不會影響兩種維生素的吸收。
B族維生素可推動人體內(nèi)代謝,能夠把人體內(nèi)的糖分、脂肪、蛋白質(zhì)營養(yǎng)成分轉(zhuǎn)化成熱量,這個過程不可缺少B族維生素的參與。B族維生素可以舒緩情緒,而且能夠用于貧血病、脂溢性皮膚炎、舌炎的治療。
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