問維生素b和維生素c可以一起吃嗎
病情描述:
維生素b和維生素c可以一起吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以的。這兩者同時吃不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。維生素C對于維持人體的正常免疫力,促進鐵劑等吸收等都是有非常有用的。維生素B有保持皮膚黏膜的完整性和功能,維持正常的神經(jīng)功能,保持視網(wǎng)膜上皮細胞的作用。在必要的情況下維生素B和維生素C是可以一起服用的。例如反復(fù)的口腔黏膜的潰瘍的患者,脂溢性皮炎、痤瘡患者,有時是需要同時補充維生素C和維生素B的。
意見建議:
建議定期體檢,定期檢測身體微量元素情況,缺什么補充什么,不能隨意補充??梢悦刻於喑孕迈r的、富含維生素豐富的水果及蔬菜。
為你推薦
-
葉酸可以和維生素c一起吃嗎葉酸能夠預(yù)防寶寶的神經(jīng)管畸形,對胎兒和孕婦貧血都有作用。維生素C能夠促進人體內(nèi)的細胞內(nèi)外的平衡,用于治療壞血病,也可用于各種急慢性傳染性疾病及紫癜等輔助治療。服用維生素c之后會形成酸性的環(huán)境,同時服用會影響葉酸的藥效,所以服用葉酸后,應(yīng)間隔間隔一個小時之后再服用維生素C。葉酸片是一種水溶性維生素,參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng),及核酸、氨基酸的合成,人體缺乏葉酸,可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現(xiàn)葉酸缺乏可能會引起胎兒畸形,尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形,導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上,懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量,保證體液正常的葉酸含量,孕期女性血容量增大,紅細胞稀釋,會有生理貧血的發(fā)生,還需要根據(jù)情況繼續(xù)補充。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:40
-
鈣片可以和維生素d一起吃嗎鈣片可以和維生素D一起吃。單純補鈣只能補充鈣的攝入量,并不能保證完全吸收,維生素D可以促進鈣的吸收,調(diào)節(jié)鈣、磷代謝,預(yù)防佝僂病。但是,一些藥物本身就含有維生素D,或者自身體內(nèi)不缺乏維生素D,吸收能力強,就不需要再額外服用維生素D了。在平常兒童可以多進行戶外活動,多曬太陽,還可以多吃一些含維生素D多的食物,包括雞蛋、牛奶、瘦肉等。但是這些食物吸收攝入較慢,所以臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進行治療。它里面既含有碳酸鈣可以補充鈣量,又有維生素D促進吸收,可以促進骨骼、牙齒的發(fā)育。而且它是大象的形狀,有三種水果口味,口感好,容易被兒童接受。同時,需要注意的是兒童要少喝飲料、少吃油炸膨化食品,還要注意飲食平衡,大量進食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:38
-
維生素b和維生素c一起吃維生素b和維生素c均是水溶性維生素,兩者可以一起吃,維生素b族可以制造血液所需的營養(yǎng)素,維護心臟及血管的健康,維生素c可以增強免疫力,因此維生素b族可以和維生素c吃。維生素b族包括維生素B1、B2、B3、B5、B6、B12、B9、B7等,廣泛存在于動物的內(nèi)臟、瘦肉、蔬菜、水果、蛋類之中,其主要生理功能為幫助糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝以及釋出能量,制造血液所需的營養(yǎng)素,其是能量代謝的重要酶,可以幫助食物的消化吸收,幫助肝臟解毒以及幫助身體組織利用氧氣,解除酒精和尼古丁的毒素,保護肝臟,維護神經(jīng)系統(tǒng)的正常,緩解壓力,消除疲勞,令人精神充沛,幫助預(yù)防血管閉塞,維護心臟及血管的健康。維生素c可以起到增強機體抵抗力,抗自由基,防癌,增強免疫力的作用,因此維生素b和維生素c可以一起吃,對身體健康有益。語音時長 2:04”
-
維生素b可以和維生素c一起吃嗎維生素b是可以和維生素c一起吃的,這兩者藥物同時吃能夠提高自身的抵抗力強,一些體弱多病的小孩兒或者是中老年人,免疫力比較差的,都是可以一起吃來提高自身抵抗力的。建議最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,不要自己盲目的補充,以免對身體的健康造成一些影響。同時還應(yīng)該要注意如維生素c含量高的水果有蘋果,香蕉,還有櫻桃,草莓,獼猴桃,橙子,柚子等,這些水果當中的維生素c含量也是非常多的。像蔬菜當中的西紅柿,黃瓜,還有胡蘿卜當中的維生素C也是非常多的,也可以適當?shù)某砸恍?,一定要做到飲食多樣化,營養(yǎng)均衡、全面。語音時長 01:08”
-
維生素c和維生素b可以一起吃嗎維生素c和維生素b可以一起吃,維生素b可以促進營養(yǎng)的轉(zhuǎn)化和吸收,因此可以促進維生素c更好的吸收。但是維生素b和維生素c應(yīng)該是營養(yǎng)保健類的,但不能是藥品類的。但是維生素b和維生素c不要經(jīng)常使用,也不要亂用,要遵醫(yī)囑。
-
維生素b可以和維生素c一起吃嗎維生素b和維生素c是可以一起吃的,如果是為了治療疾病,那么建議最好將兩種藥分開半小時之后再服用,或者還可以從食物中來攝取,多吃一些富含維生素c和維生素b多的食物或者是蔬菜,建議適當多注意休息,多喝水,保證足夠的運動量。
-
維生素b和維生素c一起吃維生素b和維生素c均是水溶性維生素,兩者可以一起吃,維生素b族可以制造血液所需的營養(yǎng)素,維護心臟及血管的健康,維生素c可以增強免疫力,因此維生素b族可以和維生素c吃。維生素b族包括維生素B1、B2、B3、B5、B6、B12、B9、B7等,廣泛存在于動物的內(nèi)臟、瘦肉、蔬菜、水果、蛋類之中,其主要生理功
-
維生素b和維生素c可以一起吃嗎維生素B和維生素C可以一同服用。維生素B和維生素C都是人體必需的水溶性維生素,它們在人體內(nèi)各自扮演著不可或缺的角色,而且二者同時補充并無硬性禁忌。維生素B族包含多種維生素,如維生素B1、B2、B6、B12等,這些維生素對于維持神經(jīng)系統(tǒng)健康、