生地具有降血壓,強(qiáng)心利尿、降血糖的作用。對(duì)高血壓的患者,可以食用生地作為一種輔助治療手段。
高血壓的患者平時(shí)飲食方面一定要注意以清淡為主??梢远喑渣c(diǎn)蔬菜和水果,比如芹菜、韭菜、西蘭花、蘋果、梨,還可以多吃點(diǎn)豆制品、奶制品等。少吃點(diǎn)含膽固醇量高的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃等。
高血壓是指在不同的時(shí)間測(cè)量動(dòng)脈血壓有三次以上收縮壓大于140毫米汞柱或者是舒張壓大于90毫米汞柱,對(duì)于高血壓的患者,建議要長期規(guī)律地服用降壓藥物來平穩(wěn)降壓。