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    1. 妙手醫(yī)生精選

      柚子的功效與作用

      醫(yī)生主講實錄

      柚子作為常食用的水果,它的味是甘甜的,它的性是寒的,是一種寒涼的水果,它的功效主要是理氣化痰、除痰潤肺,再一個是清腸,還有就是補血健脾的功效。我們生活當中可以用柚子,

      第一,就是治療食少口淡,沒有食欲,消化不良,因為它能夠幫助消化,可以順氣,而且能夠解除油膩。

      第二,它對于肺熱咳嗽有一定的保健治療作用。

      第三,它能夠緩解關節(jié)的疼痛、頭疼。

      第四,它有降血糖、降血脂的功效。所以對于糖尿病和高血壓、高血脂的這種人群有保健作用。

      第五,它有美白減肥的功效,它含的維生素C的含量非常豐富,而且纖維素含量也非常豐富,食用以后人很容易產(chǎn)生一種飽腹感,而且柚子它的含糖量、含的熱量又很低,所以它不容易增加咱們的熱量攝入,而且又容易產(chǎn)生飽腹感,因此它有美白減肥的功效。

      以上內(nèi)容僅供參考

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